Boldog karit mindenkinek...
Szombaton volt egy nagyon jo buli,amire mar eleg reg vart mindenki.
Nagyon jo volt, es vegre megint rajöttem (ma persze mar nem hiszem el), hogy mennyi ember szeret engem. Nagyon sokan. Azert sikerült olyan nagyon beinnom,mert rengetegen odajöttek es hivtak, hogy igyunk egy italt együtt.
Nagyon jol ereztem magam, csinosnak ereztem magam egesz este.
A problema ott kezdödött, amikor jött a masodik banda. Egyszer mar hallottam öket jatszani, es Parov Stelart siman lepipaljak. A dobos srac mar eddig is tetszett, parszor talaloztunk mar, de nem beszeltünk eddig,csak köszöntünk egymasnak. Mindig csak a baratommal dumalt, inteztek a fellepest. Gondolom szombaton az alkohol mennyisegnek is köszönhetöen tetszett meg megjobban. Aztan persze parszor leegettem magam biztos elötte, mert odamentem hozza az egyik lannyal, aki bemutatott, a srac meg közölte mosolyogva, hogy ismer. Amikor rammosolygott akkor bekattantam, es kicsit kesöbb bementem a backstagebe, hogy " összeszedjem a poharakat" meg megkerdezzem, hogy kernek e valamit meg inni. Nem is dolgoztam aznap!!! Eleg feltünö volt, mert egy percet sem voltam a pult mögött. Az egesz zenekar vigyorgott. Meg is milyen kepet alkothattam magamrol? Itt van R. baratnöje, es probal az egyikükkel flörtölni, miközben a baratja ott dolgozik par meterre. Öszinten szolva , en sem ertettem, hogy hogyan volt ehhez batorsagom...
Masnap lementünk a varosba elhozni a kocsimat, meg beugrottunk a helyre, ahol a buli volt, hogy kicsit segitsünk összetakaritani. Pont amikor mentünk, akkor mentek el a zenekartagok, es mind nagyon nagyon vigyorgot ram. Szoval annyira nem lehettem gaz. Azt hiszem ez inkabb vicces volt szerintük. A dobos srac is odajött hozzam, megsimogatta a karomat es nagyon mosolyogva megkerdezte, hogy hogy vagyok? En pedig melegitöben, a nagyon vicces sapkamban ott alltam es eppen megsemmisültem. Hozzamert, beszelt hozzam es rammosolygott. Ahogy rammosolygot szerelembe estem. A masik szerelmem pedig ott volt par meterre tölem.
Nagyon regen ereztem ilyet. Nagyon furcsan erzem magam. Gyomorgörcsöm van, es allandoan ez a srac jar a fejemben, es ez borzaszto nevetseges. Most biztosan azt gondoljatok, hogy mekkora egy gonosz tyuk vagyok, hogy itt fekszik a baratom nem messze tölem, en pedig ilyeneket irok es gondolok. Ugy erzem magam, mint 15 evesen, amikor szerelmes lettem. Nem tudom kiverni a fejemböl. Nem megy ki a fejemböl es nem tudom mit csinaljak, es el vagyok keseredve, es tudom, hogy ez a büntetesem valamiert, valami rosszert,a mit valamikor csinalhattam, de nem tudom miert.
Es most azt akarom,hogy nyilt kapcsolatban legyünk,de tudom, hogy ez baromsag,mert megölne a feltekenyseg, ha valakihez hozzaerne a baratom rajtam kivül. Nem is tudnam en sem, de öt meg akarom erinteni. Ezt a szep sracot meg akarom erinteni, meg akarom simogatni az arcat. Nyilvan meg sem merek majd szolalni a jelenleteben, nem is tudom hogyan kepzelem. Ez az egesz egy hülye buta alom! Nem is ismerem.
Amugy jelentkeztem a klinikara, volt egy nagyon kellemetlen talalkozas a haziorvossal. Kiderült, hogy 166 cm magas vagyok nem 164. Pl ez egy jo hir, bar nem latom magam sovanyabbnak, de elvileg igy alacsonyabb a BMI-m. Nem mintha ezen barmi is mulna. Marmint az en szememben barmi.
Mar agyon kinoztam magam sporttal az elmult ket hetben. Rengeteget futottam minden nap es nagyon keveset ettem.Meg is a nagyon keves is tul sok az en esetemben ezek szerint. Nekem semmit sem kelene ennem, bar tudom, hogy hülyeseg, de itt van az agyamban, itt van ez a sok butasag, remelem,hogy kiirtjak belölem ezt a sötet Adelt es uj emberkent kezdhetem meg az eletemet.
Holnap megyek haza.Var ram a hazug anyam,aki tönkretette a gyerekkoromat. Majdnem eletemet irtam, mert mindig kiserteni fog, viszont tudom, hogy az eletem meg csak most kezdödik.
Akkor is,ha ra gondolok, hogy hazamegyek es mosolygok,miközben fejben ujra lejatszom a pofonokat,sikitozast, megalaztatast es minden mas egyebet...Ahelyett, hogy atjarni a karacsony szelleme vagy mi.
Örülök, hogy az öcsemnek lehetöve tette, hogy legyen karacsonya, csak azt nem ertem, hogy amikor en gyerek volta, akkor miert nem volt neki fontos, hogy nekem is boldog karacsonyom legyen?
2013. december 24., kedd
2013. december 9., hétfő
Hüha
Ma volt terapiam. Mar bögessel kezdtem. Nem ertem, hogy itthon miert nem tudok sirni mostanaban. Ott engedem igazan ki...
Beszeltem vele a klinikarol, azt mondtam, hogy jol van, vagjunk bele. Na, nem igy mondtam persze, nem szoktam ilyen laza lenni.
Nagyon örült, hogy igy döntöttem, szoval eljön velem a haziorvoshoz, megbeszeljük, hogyan tovabb. A legrosszabb pedig, hogy ra kell allnom a merlegre. Azt mondta, hogy muszaj ahogy most kinezek. Azt mondta, hogy fogytam. Megörülök! Nem lehet, hogy fogytam, olyan dagadt vagyok! Biztosan rosszul latja szerintem, optikai csalodas, talan a szemüvegem miatt tünik vekonyabbank az arcom.
Azt mondta, hogy ezen mar nem fog velem vitazni, el kell mennem az orvoshoz megint meresre, különben abba kell hagynia a kezelest. Hat jo...Nem muszaj odaneznem. Azt mondja, hogy annyit fog mondani, hogy oke vagy nem oke.49 az oka.Ha sokkal több vagyok Sem mondja el. 48 alatt mar nem oke.Vagyis nem oke, az azt jelenti, hogy akkor megint kethetente kell jarnom meresre, hogy nehogy kevesebb legyek. Nem erti meg, hogy nyar ota nem sikerült lemennem 46ra. Azt csak latnam, ennyi különbseget tudok azert tenni, az megiscsak jo par kg.
Utana meg bögtem, es kicsit tiszteletlenül mondtam neki,hogy nezzen ram, hat nem latja, hogy nem fogytam. Persze nem pipult be.En meg gyböl meg is bantam a hangnemet.
Szoval igazabol var ram majd 3-4 nyaralas. Na persze, en kepzelem ezt igy. Akarmilyen szar is lesz, en remenykedem abban, hogy ott majd nagy valtozason megyek keresztül.Tavol leszek.Es nem kell 3 hetig dolgoznom,takaritanom stb. Azert az csak kiraly, meg akkor is,ha korhazban vagyok.
Amugy vltam persze megint edzeni, es megjelent elöttem egy csaj, aki nagyon vekony volt.Az a szörnyü,hogy egy eve nala vekonyabbank lattam magam...Most a sirast tartogattam,mert dagadtnak ereztem magam mellette.
Nem tudom,hogy mit gondoljak...A terapeuta meg szokta mondani, ha oke a testsulyom(marmint az ö szemeben) meg azt is, ha tul kevesnek nez ki.De en ezt nem latom.En nagyon daginak erzem magam.Nagyon.A teli haj fenebe is aaaaaaaaaaaaaa :(
Beszeltem vele a klinikarol, azt mondtam, hogy jol van, vagjunk bele. Na, nem igy mondtam persze, nem szoktam ilyen laza lenni.
Nagyon örült, hogy igy döntöttem, szoval eljön velem a haziorvoshoz, megbeszeljük, hogyan tovabb. A legrosszabb pedig, hogy ra kell allnom a merlegre. Azt mondta, hogy muszaj ahogy most kinezek. Azt mondta, hogy fogytam. Megörülök! Nem lehet, hogy fogytam, olyan dagadt vagyok! Biztosan rosszul latja szerintem, optikai csalodas, talan a szemüvegem miatt tünik vekonyabbank az arcom.
Azt mondta, hogy ezen mar nem fog velem vitazni, el kell mennem az orvoshoz megint meresre, különben abba kell hagynia a kezelest. Hat jo...Nem muszaj odaneznem. Azt mondja, hogy annyit fog mondani, hogy oke vagy nem oke.49 az oka.Ha sokkal több vagyok Sem mondja el. 48 alatt mar nem oke.Vagyis nem oke, az azt jelenti, hogy akkor megint kethetente kell jarnom meresre, hogy nehogy kevesebb legyek. Nem erti meg, hogy nyar ota nem sikerült lemennem 46ra. Azt csak latnam, ennyi különbseget tudok azert tenni, az megiscsak jo par kg.
Utana meg bögtem, es kicsit tiszteletlenül mondtam neki,hogy nezzen ram, hat nem latja, hogy nem fogytam. Persze nem pipult be.En meg gyböl meg is bantam a hangnemet.
Szoval igazabol var ram majd 3-4 nyaralas. Na persze, en kepzelem ezt igy. Akarmilyen szar is lesz, en remenykedem abban, hogy ott majd nagy valtozason megyek keresztül.Tavol leszek.Es nem kell 3 hetig dolgoznom,takaritanom stb. Azert az csak kiraly, meg akkor is,ha korhazban vagyok.
Amugy vltam persze megint edzeni, es megjelent elöttem egy csaj, aki nagyon vekony volt.Az a szörnyü,hogy egy eve nala vekonyabbank lattam magam...Most a sirast tartogattam,mert dagadtnak ereztem magam mellette.
Nem tudom,hogy mit gondoljak...A terapeuta meg szokta mondani, ha oke a testsulyom(marmint az ö szemeben) meg azt is, ha tul kevesnek nez ki.De en ezt nem latom.En nagyon daginak erzem magam.Nagyon.A teli haj fenebe is aaaaaaaaaaaaaa :(
2013. december 8., vasárnap
Azon gondolkoztam, hogy a nök nagy resze miert latja magat csunyanak? Miert a nök? Ez lehet, hogy Isten büntetese, Eva tehet az egeszröl...
Ma kicsit fejfajassal ebredtem. A baratom pont maszott be az agyba reggel, valamit majszolt. Kint volt meg a kutyaval, es visszafele jövet meg hozott magaval egy pudingot. Persze meg visszaaludt.
Sosem ertem, hogy miert nem latszk meg rajta az a sok etel. Annyit sportol,mint en. Neki atletikus testalkata van, nekem meg nem tudom...Nekem kerekded szerintem, de biztosan en latom rosszul.
Mikor masodszorra felebredtem, a kutya nyavajgot, szoval beengedtem a szobaba. Erre beleugrott az agyba. Nagyon vicces volt, de ezt nem engdem meg, mert allandoan kint csavarog, es egyebkent is nedves az idö. Szoval meg egy picit pihentem az agyban, a kezemet lelogatva a kutyusomnak, ö pedig nyalogatta meg odadörgölözött hozza. Olyan jo, hogy ennyire szeret.
Amugy megint fajt a hasam amikor felebredtem (meg a fejem is), ugye ez hozzatartozik ehhez a szenvedeses 3 hetemhez. Megint szomoru vagyok, hogy ez van velem, es mar nem merek remenykedni, hogy egyszer is jobb lesz. Olyan nagy volt a hasam, mintha mar egy kiadosat reggeliztem volna. Közben pedig akkor ebredtem fel.A tegnapi vacsoram is csak salata volt, es elötte nagyon sokat futottam. Masfel orat. Persze ilyenkor barmit is csinalhatok, nem segit...
Egyebkent nem hiztam, csak a hasam miatt erzem ugy. Onnan tudom, mert tegnap megint felvettem azt a nadragomat, amit nem hordtam sokaig, mert nem logott elegge..Na most logott elegge, szoval az fogyast jelent, de akkor sem ertem...Olyan fura..
Reggel amikor komasan elkaptam a tükörkepemet, akkor azt lattam, hogy a labam csontos, de aztan visszajöttem a fürdöböl es mar egy hurka volt.
Ma latogatoba megyünk valakihez, akinek kisbabaja van. Felek mostanaban a babaktol, mert elkepzelem, hogy nekem is lesz egy, es szegenynek tönkretennem az eletet, mert erezne, hogy nem vagyok jol. Lehet, hogy a gyerekemböl is eveszavarost csinalnek.Allandoan figelnek ra, hogy ne hizzon meg, sportoljon. Lehet,hogy tulhajszolnam.Felek ettöl,nem szeretnek tönkretenni egy eletet. Szoval sajnos lehet,hogy sosem lesz babam, mert nem szeretnek addig,ameddig nem gyogyulnek meg. Tulsagosan rizikos lenne. Felek, hogy kismama depresszim lenne, es bantanam akaratomon kivül.
Pedig a baratom nagyon szeretne. Neha el is tudom kepzelni, hogy kismama vagyok, aztan meg anyuka, de amikor tvabbkepzelem, akkor panikba esem. El Leszek hizva, es lehet,hogy csak ezzel fogok foglalkozni, ahelyett, hogy a Babara koncentralnek.Akkor haragudna ram a szerelmem, es en meginkabb rosszul ereznem magam. A depressziohoz meg eveszavarhoz meg jönne az Erzes, hogy rossz anya vagyok.
Szoval ezt inkabb hagyom...
Ma ki szeretnem magam kicsit csinositani. Vegre nem a kinyult pulcsimban meg nadragomban akarok vendegsegbe menni, hanem csinosan. Bar tudom, hogy 1 ora ruhaproba utan,ugyis a melegitö mellett döntök, mert mindenben tehennek fogom magam erezni vagy tul nöiesnek.
Holnap terapiam lesz, es megint felhozom a klinikat. Jelentkezem.Jelentkezni fogok, mert meg akarok gyogyulni. Vidam es kedves akarok lenni. Nem akarok szorongani emberek között, azt szeretnem,hogy legyen önbizalmam,es ne sajnaljanak az emberek,ne figyeljek,hogy mit eszem es mennyit. Jol akarok lenni. Elni akarok, nem pedig tulelni
Ma kicsit fejfajassal ebredtem. A baratom pont maszott be az agyba reggel, valamit majszolt. Kint volt meg a kutyaval, es visszafele jövet meg hozott magaval egy pudingot. Persze meg visszaaludt.
Sosem ertem, hogy miert nem latszk meg rajta az a sok etel. Annyit sportol,mint en. Neki atletikus testalkata van, nekem meg nem tudom...Nekem kerekded szerintem, de biztosan en latom rosszul.
Mikor masodszorra felebredtem, a kutya nyavajgot, szoval beengedtem a szobaba. Erre beleugrott az agyba. Nagyon vicces volt, de ezt nem engdem meg, mert allandoan kint csavarog, es egyebkent is nedves az idö. Szoval meg egy picit pihentem az agyban, a kezemet lelogatva a kutyusomnak, ö pedig nyalogatta meg odadörgölözött hozza. Olyan jo, hogy ennyire szeret.
Amugy megint fajt a hasam amikor felebredtem (meg a fejem is), ugye ez hozzatartozik ehhez a szenvedeses 3 hetemhez. Megint szomoru vagyok, hogy ez van velem, es mar nem merek remenykedni, hogy egyszer is jobb lesz. Olyan nagy volt a hasam, mintha mar egy kiadosat reggeliztem volna. Közben pedig akkor ebredtem fel.A tegnapi vacsoram is csak salata volt, es elötte nagyon sokat futottam. Masfel orat. Persze ilyenkor barmit is csinalhatok, nem segit...
Egyebkent nem hiztam, csak a hasam miatt erzem ugy. Onnan tudom, mert tegnap megint felvettem azt a nadragomat, amit nem hordtam sokaig, mert nem logott elegge..Na most logott elegge, szoval az fogyast jelent, de akkor sem ertem...Olyan fura..
Reggel amikor komasan elkaptam a tükörkepemet, akkor azt lattam, hogy a labam csontos, de aztan visszajöttem a fürdöböl es mar egy hurka volt.
Ma latogatoba megyünk valakihez, akinek kisbabaja van. Felek mostanaban a babaktol, mert elkepzelem, hogy nekem is lesz egy, es szegenynek tönkretennem az eletet, mert erezne, hogy nem vagyok jol. Lehet, hogy a gyerekemböl is eveszavarost csinalnek.Allandoan figelnek ra, hogy ne hizzon meg, sportoljon. Lehet,hogy tulhajszolnam.Felek ettöl,nem szeretnek tönkretenni egy eletet. Szoval sajnos lehet,hogy sosem lesz babam, mert nem szeretnek addig,ameddig nem gyogyulnek meg. Tulsagosan rizikos lenne. Felek, hogy kismama depresszim lenne, es bantanam akaratomon kivül.
Pedig a baratom nagyon szeretne. Neha el is tudom kepzelni, hogy kismama vagyok, aztan meg anyuka, de amikor tvabbkepzelem, akkor panikba esem. El Leszek hizva, es lehet,hogy csak ezzel fogok foglalkozni, ahelyett, hogy a Babara koncentralnek.Akkor haragudna ram a szerelmem, es en meginkabb rosszul ereznem magam. A depressziohoz meg eveszavarhoz meg jönne az Erzes, hogy rossz anya vagyok.
Szoval ezt inkabb hagyom...
Ma ki szeretnem magam kicsit csinositani. Vegre nem a kinyult pulcsimban meg nadragomban akarok vendegsegbe menni, hanem csinosan. Bar tudom, hogy 1 ora ruhaproba utan,ugyis a melegitö mellett döntök, mert mindenben tehennek fogom magam erezni vagy tul nöiesnek.
Holnap terapiam lesz, es megint felhozom a klinikat. Jelentkezem.Jelentkezni fogok, mert meg akarok gyogyulni. Vidam es kedves akarok lenni. Nem akarok szorongani emberek között, azt szeretnem,hogy legyen önbizalmam,es ne sajnaljanak az emberek,ne figyeljek,hogy mit eszem es mennyit. Jol akarok lenni. Elni akarok, nem pedig tulelni
2013. december 7., szombat
Olyan sszomoru vagyok. Ez a nap is ilyen rosszkedvüen kezdödik. El vagyok keseredve...Pedig a baratomtol tegnap kaptam mikulas csomagot. Olyan aranyos zacsiban. Volt benne alma,mogyoro,mandarin,puffasztottrizs,szojtej,szaritott almakarika.Ja es dateln.Nem jut eszembe magyarul...
Nagyon kedves töle, hogy nem hizlalos dolgokat vett. Nem akartam neki mondani, hogy nekem ezek is hizlalosak...A datelnt tuti nem eszem meg, a mogyoro az igazabol tömeny olaj, a puffasztott rizst pedig ugyanugy kerülöm. Nem akartam mondani, mert olyan edes volt. A szojatejet is utalom, rizstejet szoktam, ha egyaltalan.. Igazabol nagyon edes. En is csinaltam neki meglepetest, örült neki.
Tegnap kicsit elgondolkoztam, es megijedtem, hogy nem is vagyunk szerelmesek. Azert, mert olvastam egy blogot, ahol egy lany a szerelmüket ugy irja le,mint egy romantikus regenyt..Irigy voltam. Es nem voltam biztos magamban, pont azert, mert ilyeneket feltetelezek, hogy nem az igazi. Különben nem tudom elkepzelni az eletemet nelküle...egyebkent...
Ma sokaig simogattam a kutyamat, es amikor ramosolygok, akkor felhuzza a füleit. Nagyon szeret engem. Persze, hat kutya...
Azert vagyok ennyire elkeseredve, mert meg mindig azt erzem, hogy nem tudom iranyitani a testemet. Olyan elszomorito. Tenyleg keves amit eszem, es sportolok sokat. Tudom, ogy hormonalis, de en szeretnem iranyitani öket.
Szomoru vagyok, csunya, duci...
Persze masok mindig bokolnak, meg ösztönöznek, hogy egyek.Bokolnak, ram vannak a pasik allva elvileg.. Pedig nem is vagyok vekony. Komolyan dagi vagyok. 48-49 körül forgok most telen...Nem ertem, hogy miert nem latjak, hogy beferköztek a hurkacskak a böröm ala?
Olyan rossz. Olyan sok szep ruham van, de en a bö pulcsin kivül nem nagyon hordom egyiket sem. Tenyleg olyan sok es szep ruha. Az a lany nem letezik, aki ezeket vette.
Faj a hasam. Most jön megint 3 het szenvedes. Tegnap kezdödött. Ereztem,hogy valami nincs rendben, es megneztem a naptarban is... Ugyanugy,mint az utolsonal.Idöben pont ott vagyok, hogy szenvedjek.Annyira el vagyok keseredve. Az orvosok nem tudnak semmit, nem is erdeklem öket. Tenyleg szenvedek. Es a legrosszabb, hogy most meg nem is tudom magam hibaztatni. Leszamitva a tegnapot, jol csinaltam mindent.. Ilyenkor meg pisilnem sem kell. Mindent visszatart a test, ami nem az enyem...
Annyira szeretnek kedves lany lenni, aki örül dolgoknak. Örül, ha valami szepet lat, es nem utalja magat.
Nem hiszem el, hogy valaha jobb lesz. Hiszen mar vagy egy eve rajöttem, hogy az etelre szüksege van a szervezetemnek, es rendet kell tennem magamban bla-bla...Mar a gyerekkoromat ezerszer atbeszeltem a terapeutaval. Megis meg mindig bennem van ez a sok gyülölet.
Pont ebben az idöszakban nehez. Jön a karacsony, en meg nem tudo, hogy milyen az. Az en anyam öngyilkos akart lenni karacsonykor. Ajandekot soha sem kaptam persze, a suliban meg mindig valamit hazudtam...Villanyunk em volt egyszer.Vagyis volt, meg valahogy megoldottak. Persze illegalisan, de mar nem tudom hogyan. Utana pedig sokaig nem volt.
Tenyleg en elhatarozom, de mit csinaljak? Mit csinaljak, ha nem megy? Mit tudok a hormonokkal kezdeni?
Nagyon kedves töle, hogy nem hizlalos dolgokat vett. Nem akartam neki mondani, hogy nekem ezek is hizlalosak...A datelnt tuti nem eszem meg, a mogyoro az igazabol tömeny olaj, a puffasztott rizst pedig ugyanugy kerülöm. Nem akartam mondani, mert olyan edes volt. A szojatejet is utalom, rizstejet szoktam, ha egyaltalan.. Igazabol nagyon edes. En is csinaltam neki meglepetest, örült neki.
Tegnap kicsit elgondolkoztam, es megijedtem, hogy nem is vagyunk szerelmesek. Azert, mert olvastam egy blogot, ahol egy lany a szerelmüket ugy irja le,mint egy romantikus regenyt..Irigy voltam. Es nem voltam biztos magamban, pont azert, mert ilyeneket feltetelezek, hogy nem az igazi. Különben nem tudom elkepzelni az eletemet nelküle...egyebkent...
Ma sokaig simogattam a kutyamat, es amikor ramosolygok, akkor felhuzza a füleit. Nagyon szeret engem. Persze, hat kutya...
Azert vagyok ennyire elkeseredve, mert meg mindig azt erzem, hogy nem tudom iranyitani a testemet. Olyan elszomorito. Tenyleg keves amit eszem, es sportolok sokat. Tudom, ogy hormonalis, de en szeretnem iranyitani öket.
Szomoru vagyok, csunya, duci...
Persze masok mindig bokolnak, meg ösztönöznek, hogy egyek.Bokolnak, ram vannak a pasik allva elvileg.. Pedig nem is vagyok vekony. Komolyan dagi vagyok. 48-49 körül forgok most telen...Nem ertem, hogy miert nem latjak, hogy beferköztek a hurkacskak a böröm ala?
Olyan rossz. Olyan sok szep ruham van, de en a bö pulcsin kivül nem nagyon hordom egyiket sem. Tenyleg olyan sok es szep ruha. Az a lany nem letezik, aki ezeket vette.
Faj a hasam. Most jön megint 3 het szenvedes. Tegnap kezdödött. Ereztem,hogy valami nincs rendben, es megneztem a naptarban is... Ugyanugy,mint az utolsonal.Idöben pont ott vagyok, hogy szenvedjek.Annyira el vagyok keseredve. Az orvosok nem tudnak semmit, nem is erdeklem öket. Tenyleg szenvedek. Es a legrosszabb, hogy most meg nem is tudom magam hibaztatni. Leszamitva a tegnapot, jol csinaltam mindent.. Ilyenkor meg pisilnem sem kell. Mindent visszatart a test, ami nem az enyem...
Annyira szeretnek kedves lany lenni, aki örül dolgoknak. Örül, ha valami szepet lat, es nem utalja magat.
Nem hiszem el, hogy valaha jobb lesz. Hiszen mar vagy egy eve rajöttem, hogy az etelre szüksege van a szervezetemnek, es rendet kell tennem magamban bla-bla...Mar a gyerekkoromat ezerszer atbeszeltem a terapeutaval. Megis meg mindig bennem van ez a sok gyülölet.
Pont ebben az idöszakban nehez. Jön a karacsony, en meg nem tudo, hogy milyen az. Az en anyam öngyilkos akart lenni karacsonykor. Ajandekot soha sem kaptam persze, a suliban meg mindig valamit hazudtam...Villanyunk em volt egyszer.Vagyis volt, meg valahogy megoldottak. Persze illegalisan, de mar nem tudom hogyan. Utana pedig sokaig nem volt.
Tenyleg en elhatarozom, de mit csinaljak? Mit csinaljak, ha nem megy? Mit tudok a hormonokkal kezdeni?
2013. december 6., péntek
Nagyon kiborultam mielött bejöttem a meloba. Basszus mar pontosan egy hete nagyon lecsökkentettem a kaja mennyiseget,es rendesen sportolok.Tegnapi kaloriabevitelemet is teljesen elegettem az ezöteremben,erre ma megint nagy hassal meg duzzadt mellekkel ebredtem. Szoval azt ereztem,hogy minden hiaba basszus.Semmit sem erek ezzel el...A faszba szoval telet ablakom magam es kitaccsolok...Szoval megettem 2 gomboc fagyit,15dkg teasütit,3 fankot, meg egy fel nagyon kremes sütit...Mar nem tudtam az egeszet megenni,mert nem fert belem.A fankokat is azert toltam be,mert minnel többe zabalok,annal könnyebben jön vissza az egesz...
Szanalmas.Szanalmas vagyok. Mindegy itt mar csak a kibaszott koplalas hasznal valamit.Pedig regen olvadtak a kilok.
Elegem van a rohadt szaros evesböl.Nem akarok minden nap mindent kihanyni.Nem akarok szenaszokat tartani.Nem leszek megint bulimias.Eleg volt belöle az a par ev.
Olyanok jutnak eszembe,hogy megint elkzdek bagozni meg egyebek...De alig tudok egyet is elszivni.
Szoval most kiadtam mindent...Gyomorsavig :S Es mostantol(nem holnaptol) kezdem.
Szanalmas.Szanalmas vagyok. Mindegy itt mar csak a kibaszott koplalas hasznal valamit.Pedig regen olvadtak a kilok.
Elegem van a rohadt szaros evesböl.Nem akarok minden nap mindent kihanyni.Nem akarok szenaszokat tartani.Nem leszek megint bulimias.Eleg volt belöle az a par ev.
Olyanok jutnak eszembe,hogy megint elkzdek bagozni meg egyebek...De alig tudok egyet is elszivni.
Szoval most kiadtam mindent...Gyomorsavig :S Es mostantol(nem holnaptol) kezdem.
2013. december 5., csütörtök
Vettem vegre nagyon sok vitamint.Rendeltem mehpempöt is. Viszont meg nem jelentkeztem a klinikara,mert ahhoz fel kell hivnom a terapeutat, aztan el kell mennem a haziorvoshoz.
Allandoan ehes vagyok es nagyon rossz a kedvem vagy nagyon jo.
Valamennyit fogytam.Az erdekesseg viszont,hogy az arcombol meg a labambol. A hasam pedig nagyon fel van puffadva. Pedig direkt figyelek arra, hogy ne egyek olyan puffaszto dolgokat.
Lassan megy nagyon,es olyan elkeseritö,mert olyan türelmetlen vagyok.
Ma nagyon merges voltam, es majdnem benyomtam csomo sütit es utana persze kidobtam volna a taccsot. Viszont sikerült megallnom. Olyan baromsagokat mondogattam magamnak, hogy "a tünderhercegnök nem hanynak,hanem nem esznek meg bla-bla" Szoval eleg kiralyul kibirtam. Utana pedig edzettem,de megis tehennek erzem magam..
Nem hiszek mar semmiben. Racionalista lettem. Nem tudok almodozni, nem tudom, hogy mit varok az elettöl. Kihalt belölem minden remeny.
Idegreohamokkal telnek a napjaim. Sirogörccsel, vagdosassal es megint rohadt sok fürdessel. Orakig tudom magamat mosni. Ez biztos valami formaja a lelkimegtisztulasnak,mondana a baratnöm...
Ja ö arra is azt mondta, amikor ejszaka 7x mentem pisilni. Az is lelkimegtisztulas volt(igazbol problema a vesemmel)
Elhataroztam megint,hogy listat irok a teendöimröl. A mai napot sikeresen zartam (szerintem ezert tudtam megallni azt a binget),mert mindent amit felirtam tegnap,megcsinaltam. Ha beterveem a napomat, akkor sokkal egyszerübben tudom betartani az etrendet.
LEirom a mait:
Reggeli:5 dkb zabpehely vizzel felfözve,fel alma,fahej, egy kis xilit
Ebed: repa,kinaikel,cukkini,hagyma megparolva,kokusztejes curryvel es sült tofuval.
Delutan:3 kivi,2 alma
Ja es majdnem meg magam elöl is eltitkoltam: egy teasütit megkostoltam...Ezert hosszabb ideig gyurtam az edzöteremben.
Ez nagyon soknak hangzik leirva,basszus es megis ehes vagyok :(
Allandoan ehes vagyok es nagyon rossz a kedvem vagy nagyon jo.
Valamennyit fogytam.Az erdekesseg viszont,hogy az arcombol meg a labambol. A hasam pedig nagyon fel van puffadva. Pedig direkt figyelek arra, hogy ne egyek olyan puffaszto dolgokat.
Lassan megy nagyon,es olyan elkeseritö,mert olyan türelmetlen vagyok.
Ma nagyon merges voltam, es majdnem benyomtam csomo sütit es utana persze kidobtam volna a taccsot. Viszont sikerült megallnom. Olyan baromsagokat mondogattam magamnak, hogy "a tünderhercegnök nem hanynak,hanem nem esznek meg bla-bla" Szoval eleg kiralyul kibirtam. Utana pedig edzettem,de megis tehennek erzem magam..
Nem hiszek mar semmiben. Racionalista lettem. Nem tudok almodozni, nem tudom, hogy mit varok az elettöl. Kihalt belölem minden remeny.
Idegreohamokkal telnek a napjaim. Sirogörccsel, vagdosassal es megint rohadt sok fürdessel. Orakig tudom magamat mosni. Ez biztos valami formaja a lelkimegtisztulasnak,mondana a baratnöm...
Ja ö arra is azt mondta, amikor ejszaka 7x mentem pisilni. Az is lelkimegtisztulas volt(igazbol problema a vesemmel)
Elhataroztam megint,hogy listat irok a teendöimröl. A mai napot sikeresen zartam (szerintem ezert tudtam megallni azt a binget),mert mindent amit felirtam tegnap,megcsinaltam. Ha beterveem a napomat, akkor sokkal egyszerübben tudom betartani az etrendet.
LEirom a mait:
Reggeli:5 dkb zabpehely vizzel felfözve,fel alma,fahej, egy kis xilit
Ebed: repa,kinaikel,cukkini,hagyma megparolva,kokusztejes curryvel es sült tofuval.
Delutan:3 kivi,2 alma
Ja es majdnem meg magam elöl is eltitkoltam: egy teasütit megkostoltam...Ezert hosszabb ideig gyurtam az edzöteremben.
Ez nagyon soknak hangzik leirva,basszus es megis ehes vagyok :(
2013. november 30., szombat
Utálom a telet..
Azt hiszem, ezt mar írtam egy párszor...
Megint kell egy terv.Az a helyzet,hogy jelentkezni fogok egy klinikára, ahol a várólista olyan hosszú,hogy fél évet kell várni..Kivéve ha nagyon alacsony a súly...Most ez biztos hülyén hangzik, de be akarok kerülni,mert ez egy nagyon jó klinika, ahol nem gyógyszeres kezelés van.Sokan meggyógyultak ott. En is meg akarok gyógyulni, de ehhez borzasztóan kell kinéznem..
Szoval most ez fura lesz. Nem akarom magam már rég tönkretenni, de attól meg, hogy nem vagyok túl vékony, meg beteg vagyok. Szenvedek, és semmit nem élvezek. Még szex közben is az jár a fejemben, hogy dagat állat vagyok. Viszont nem akartam koplalni, mert szerencsére már azon a szinten vagyok, hogy tudom,hogy attól csak szarabb lesz. Viszont most annak érdekében, hogy tényleg fejben is gyógyult legyek, muszáj lesz megint lemennem a legmélyére... Akkor szabad az utam egyenesen a klinikára...Szóval ezt agyban eldöntöttem. Egyedül eddig sem sikerült legyőznöm ezt a szart, szoval később sem fogom tudni. Szoval most ehezel ,hogy később egészséges teljes életet élhessek. Régen amikor betegen lefogytam ennyi kilóra,akkor éreztem, hogy nagyon kevés.Most meg egy vizilónak érzem magam. Minden nap bőgök. Véget akarok vetni ennek. Meg akarom találni az egyensúlyt. Szabad akarok lenni végre!!! Adok magamnak 1 hónapot, hogy mondjuk 5 kilót lefogyjak. Es akkor irány a háziorvos, ahonnan egy beutalóval lépek ki.
Vagyis az időpont amikor megyek hozza: január 6. Ekkor 43-44 kiló leszek.
Megint kell egy terv.Az a helyzet,hogy jelentkezni fogok egy klinikára, ahol a várólista olyan hosszú,hogy fél évet kell várni..Kivéve ha nagyon alacsony a súly...Most ez biztos hülyén hangzik, de be akarok kerülni,mert ez egy nagyon jó klinika, ahol nem gyógyszeres kezelés van.Sokan meggyógyultak ott. En is meg akarok gyógyulni, de ehhez borzasztóan kell kinéznem..
Szoval most ez fura lesz. Nem akarom magam már rég tönkretenni, de attól meg, hogy nem vagyok túl vékony, meg beteg vagyok. Szenvedek, és semmit nem élvezek. Még szex közben is az jár a fejemben, hogy dagat állat vagyok. Viszont nem akartam koplalni, mert szerencsére már azon a szinten vagyok, hogy tudom,hogy attól csak szarabb lesz. Viszont most annak érdekében, hogy tényleg fejben is gyógyult legyek, muszáj lesz megint lemennem a legmélyére... Akkor szabad az utam egyenesen a klinikára...Szóval ezt agyban eldöntöttem. Egyedül eddig sem sikerült legyőznöm ezt a szart, szoval később sem fogom tudni. Szoval most ehezel ,hogy később egészséges teljes életet élhessek. Régen amikor betegen lefogytam ennyi kilóra,akkor éreztem, hogy nagyon kevés.Most meg egy vizilónak érzem magam. Minden nap bőgök. Véget akarok vetni ennek. Meg akarom találni az egyensúlyt. Szabad akarok lenni végre!!! Adok magamnak 1 hónapot, hogy mondjuk 5 kilót lefogyjak. Es akkor irány a háziorvos, ahonnan egy beutalóval lépek ki.
Vagyis az időpont amikor megyek hozza: január 6. Ekkor 43-44 kiló leszek.
2013. november 26., kedd
Good
Mindenem faj. Tök jo erzes.
Vasarnap falmaszas, hetfö edzöterem (futas fel ora + 45 perc kemeny traning), ma pedig 10 km futas.
Vegre megint embernek erzem magam. Persze alig fogyok. Elegem van ebböl a rohadt telböl. Olyan keveset eszem. Reggelizek gyümölcsöt meg egy kis barnarizst, aztan ebedelek zöldseget meg tofut es egy picit rizst, aztan vacsorara altalaban alma vagy turo. Nem tudom mi a szar van, tuti a hormonzavar. Vagy a fejemmel vannak gondok. Ja ize, nincsen is hormonzavarom, mindent bekepzelek.
Lehet,hogy nem is vagyok köver? Mihez kepest, persze...
Megint nagyon utalom magam.
Vasarnap falmaszas, hetfö edzöterem (futas fel ora + 45 perc kemeny traning), ma pedig 10 km futas.
Vegre megint embernek erzem magam. Persze alig fogyok. Elegem van ebböl a rohadt telböl. Olyan keveset eszem. Reggelizek gyümölcsöt meg egy kis barnarizst, aztan ebedelek zöldseget meg tofut es egy picit rizst, aztan vacsorara altalaban alma vagy turo. Nem tudom mi a szar van, tuti a hormonzavar. Vagy a fejemmel vannak gondok. Ja ize, nincsen is hormonzavarom, mindent bekepzelek.
Lehet,hogy nem is vagyok köver? Mihez kepest, persze...
Megint nagyon utalom magam.
2013. november 22., péntek
Nincs is mar szerelem
Egyebkent a baraommal az elmult egy honapban kb ketszer szeretkeztünk...
Miatta nem tudok enni. Ugy ertem a testemet alapbol utalom mindig,de ha ö ilyen, akkor nincsen etvagyam. Ket eve is miatta kezdödött a koplalasom.
Ugy erzem,hogy a telefonja fontosabb neki, mint en. En senkinek sem vagyok fontos. Mindenki szarik ram. A csaladtagjaim mindig kivarjak, hogy en jelentkezzem, maguktol egy szaros üzenetet sem kepesek azon a rohadt facebookon irni.
Most jönnek majd a kiesesek, elvesztem a kontrollt az elmem felett. VErtengerben fogok uszni telen. Reg ereztem kenyszert arra, hogy bantsam magam, de most annyira de annyira. Persze, ha majd rajön, akkor biztos azt hiszi, hogy sajnaltatom magam. Pedig soha senkinek sem szoktam elmeselni, csak a terapeutanak.
Egyebkent tegnap megjött a szemüvegem. Ez meg ront azon, hogy amugy is undoritonak erzem magam. Alig van mar hajam is. Es a szemüveghez nem tudok passzolo frizurat csinalni, mert nincsen hajam!A nagy resze kihullot, pedig regen olyan szep volt.
A kutyam ad meg valami vigaszt nekem. Egyebkent döntöttem afelöl, hogy hogyan tovabb az eletemmel. Ha jol szamolok, akkor következö ev szeptembereig letudom a a kocsimnak a reszletet, es akkor kimegyek fel evre megint egy masik orszagba. Amugy is egy masikban vagyok, de az megmasikabb lesz.
Ugy sem szeret senki sem.
Amugy a reggelim ma gyümölcssalata volt. Mostanaban mindig azt eszem reggelire, es igy tenyleg nem vagyok este ehes.
Miatta nem tudok enni. Ugy ertem a testemet alapbol utalom mindig,de ha ö ilyen, akkor nincsen etvagyam. Ket eve is miatta kezdödött a koplalasom.
Ugy erzem,hogy a telefonja fontosabb neki, mint en. En senkinek sem vagyok fontos. Mindenki szarik ram. A csaladtagjaim mindig kivarjak, hogy en jelentkezzem, maguktol egy szaros üzenetet sem kepesek azon a rohadt facebookon irni.
Most jönnek majd a kiesesek, elvesztem a kontrollt az elmem felett. VErtengerben fogok uszni telen. Reg ereztem kenyszert arra, hogy bantsam magam, de most annyira de annyira. Persze, ha majd rajön, akkor biztos azt hiszi, hogy sajnaltatom magam. Pedig soha senkinek sem szoktam elmeselni, csak a terapeutanak.
Egyebkent tegnap megjött a szemüvegem. Ez meg ront azon, hogy amugy is undoritonak erzem magam. Alig van mar hajam is. Es a szemüveghez nem tudok passzolo frizurat csinalni, mert nincsen hajam!A nagy resze kihullot, pedig regen olyan szep volt.
A kutyam ad meg valami vigaszt nekem. Egyebkent döntöttem afelöl, hogy hogyan tovabb az eletemmel. Ha jol szamolok, akkor következö ev szeptembereig letudom a a kocsimnak a reszletet, es akkor kimegyek fel evre megint egy masik orszagba. Amugy is egy masikban vagyok, de az megmasikabb lesz.
Ugy sem szeret senki sem.
Amugy a reggelim ma gyümölcssalata volt. Mostanaban mindig azt eszem reggelire, es igy tenyleg nem vagyok este ehes.
Fajdalmat okoz
Tegnapelött ugy volt,hogy elmegyünk moziba a baratommal.Kicsit kesöbb ertem haz,mint szoktam,mert tovabb bent kellett maradnom a meloban.Eleg szar Volt,mert nagyon beteg voltam/vagyok,fajt mindenem,gyenge voltam.A baratom tudta is ezt,mert közben irtam neki sms-t.
Mikor hazaertem 14:00kor,akkor gondoltam,hogy reggelizek-ebedelek,csinaltam zöldsegeket wokban,ilyen Currys kokusztejes löttyel.
Pont amikor kesz lett a kaja,akkor erkezett meg. Persze ö ebedelt mar a meloban,mindig ebedel,meg altalaban mas a beosztasom,mindig elkerüljük egymast kaja idöben (szerencsere). Az elsö kerdese az volt, hogy megeheti e a maradekot, es, hogy fözhettem volna többet.
Na itt mar morcos lettem,mert megint nem jött oda hozzam köszönni, hanem egyböl a kajara ugrott. Es egyebkent is, minek föztem volna többet? Altalaban en csak szaros zöldsegeket eszem, meg ö amugy is eszik a munkaban! Szar kedvem lett kurvara, mert vegig valami szart olvasott miközben ettünk. Meg Sem kerdezte, hogy vagyok. Meg mindig nem csokolt meg. Csak,hogy levagom e a hajat meg bla-bla... Meg, hogy milen kis szorgalmas vagyok, hogy bentmaradtam tovabb a meloban. Basszus muszaj volt, nem vagyok szorgalmas, de nem jöhettem el hamarabb. Beteg vagyok, fajt a vesem. Tudta! Persze mindig elfelejtem, hogy nekem kibaszott erösnek kell lennem. Neha tarkonbasznam, hogy ne lasson mindent olyan kibaszottul pozitivan!
Aztan bementünk a szobaba, ott folytatodott, hogy csomagoljam mar be a mixert egy dobozba,hogy visszaküldhessük (elromlott), mert ö nem tudja. En erre azt mondtam neki, hogy de be tudja csomagolni, Maximum nem akarja, es ezzel en is pontosan igy vagyok. Nem beszelve arrol, hogy most kert meg egy szivessegre, hogy van pofaja meg ezt is ramsozni? Nem zavarja, hogy kurvara nem köszönt meg mindig es beteg vagyok?
Akkor elkezdte, hogy elefantot csinalok az egerböl, es hagyjam inkabb beken most, nem akar beszelni.
Utalom ezt a " nem akarok most beszelni" szöveget. Nehogy megprobalja megerteni, hogy esetleg nekem tenyleg rosszul esik, hogy mar megint nem köszön nekem miutan hazajön. Szepen lassan elhagyja ezeket a kis szokasait, amivel persze engem megbant..
Mondtam, hogy akkor elmegyek a boltba. (megbeszeltük delelött,hogy együtt megyünk) Ja igen! Ö azon haborodott fel,hogy ö egesz nap alig vartamhogy együtt lehessünk,en meg ilyen morcosan fogadom. Ha alig varta,hogyvelem lehessen,akkor miert ne köszönt,erintett meg,kerdezte,hogy vagyok?
NEm jött velem vasarolni,pedig meg itthon maradtam egy darabig,mert kimentem a kutyaval jatszani a haz ele,es csak utana indultam.Ö nem jött. Ö verig volt sertve,hogy bunko volt velem.
Egesz uton nyomott a mellkasom,kurva szar kedvem volt.
Mikor visszajöttem, meg mindig nem szolt hozzam, meg volt sertödve. Aztan a mozifilm kezdete elött kb fel oraval megkerdeztem,hogy akkor megyünk e vagy sem. Erre azt mondta, hogy döntsem el en.En meg azt feleltem, hogyha csak rajtam mulik, es neki tökmindegy,akkor nem akarok menni.Es bementem a haloszobaba,lefeküdtem az agyba, es elkezdtem magamat ütni,mint egy örült.
Amikor bejött, nyilvasn abbahagytam,nem vette eszre. Bejött es azt mondta, hogy induljunk akkor! Biztos kurvara a filmre tudtam volna koncentralni miközben eppen kurvara nem szolunk egymashoz. Nagyon szorakoztato lett volna. MEgmondtam neki,hogy igy nem megyek vele sehova,mert nem tudom elvezni a filmet.
Kiment es akkor kurvara bekattantam.Elkezdtem magamat ütlegelni, de nagyon es mindenhol.Tepni a mar amugy is semmi hajamat.Teljesen bekattantm.Aztan kiröhantam a fürdöbe,elövettem a pengeimet es az oldalamon a többi sorminta melle vagtam par kibaszott mely sebet.MAr nagyon reg nem csinaltam ilyet.Ugy neztem ki a tükörben,mint egy elmebeteg. Fogalmam sincsen,hogy mi jatszodott le a fejemben.UTana alig tudtam menni,mert annyira szetvertem a labaimat,hasamat meg mindenemet.
Egyebkent gondolhattam volna,hogy vlami törtenni fog velem,mert az elözö esti relaxalasnal,csak esett az esö.Nem tudtam napfenyt es derüt elkepzelni,akarhogy is akartam.
Ja meg a kutyaval a vaksötetben mentem setalni sokaig,pedig felek a sötetben nagyon.De csak mentem es mentem,mintha nem is lettem volna jelen.
Azota is nem beszelünk.
Mikor hazaertem 14:00kor,akkor gondoltam,hogy reggelizek-ebedelek,csinaltam zöldsegeket wokban,ilyen Currys kokusztejes löttyel.
Pont amikor kesz lett a kaja,akkor erkezett meg. Persze ö ebedelt mar a meloban,mindig ebedel,meg altalaban mas a beosztasom,mindig elkerüljük egymast kaja idöben (szerencsere). Az elsö kerdese az volt, hogy megeheti e a maradekot, es, hogy fözhettem volna többet.
Na itt mar morcos lettem,mert megint nem jött oda hozzam köszönni, hanem egyböl a kajara ugrott. Es egyebkent is, minek föztem volna többet? Altalaban en csak szaros zöldsegeket eszem, meg ö amugy is eszik a munkaban! Szar kedvem lett kurvara, mert vegig valami szart olvasott miközben ettünk. Meg Sem kerdezte, hogy vagyok. Meg mindig nem csokolt meg. Csak,hogy levagom e a hajat meg bla-bla... Meg, hogy milen kis szorgalmas vagyok, hogy bentmaradtam tovabb a meloban. Basszus muszaj volt, nem vagyok szorgalmas, de nem jöhettem el hamarabb. Beteg vagyok, fajt a vesem. Tudta! Persze mindig elfelejtem, hogy nekem kibaszott erösnek kell lennem. Neha tarkonbasznam, hogy ne lasson mindent olyan kibaszottul pozitivan!
Aztan bementünk a szobaba, ott folytatodott, hogy csomagoljam mar be a mixert egy dobozba,hogy visszaküldhessük (elromlott), mert ö nem tudja. En erre azt mondtam neki, hogy de be tudja csomagolni, Maximum nem akarja, es ezzel en is pontosan igy vagyok. Nem beszelve arrol, hogy most kert meg egy szivessegre, hogy van pofaja meg ezt is ramsozni? Nem zavarja, hogy kurvara nem köszönt meg mindig es beteg vagyok?
Akkor elkezdte, hogy elefantot csinalok az egerböl, es hagyjam inkabb beken most, nem akar beszelni.
Utalom ezt a " nem akarok most beszelni" szöveget. Nehogy megprobalja megerteni, hogy esetleg nekem tenyleg rosszul esik, hogy mar megint nem köszön nekem miutan hazajön. Szepen lassan elhagyja ezeket a kis szokasait, amivel persze engem megbant..
Mondtam, hogy akkor elmegyek a boltba. (megbeszeltük delelött,hogy együtt megyünk) Ja igen! Ö azon haborodott fel,hogy ö egesz nap alig vartamhogy együtt lehessünk,en meg ilyen morcosan fogadom. Ha alig varta,hogyvelem lehessen,akkor miert ne köszönt,erintett meg,kerdezte,hogy vagyok?
NEm jött velem vasarolni,pedig meg itthon maradtam egy darabig,mert kimentem a kutyaval jatszani a haz ele,es csak utana indultam.Ö nem jött. Ö verig volt sertve,hogy bunko volt velem.
Egesz uton nyomott a mellkasom,kurva szar kedvem volt.
Mikor visszajöttem, meg mindig nem szolt hozzam, meg volt sertödve. Aztan a mozifilm kezdete elött kb fel oraval megkerdeztem,hogy akkor megyünk e vagy sem. Erre azt mondta, hogy döntsem el en.En meg azt feleltem, hogyha csak rajtam mulik, es neki tökmindegy,akkor nem akarok menni.Es bementem a haloszobaba,lefeküdtem az agyba, es elkezdtem magamat ütni,mint egy örült.
Amikor bejött, nyilvasn abbahagytam,nem vette eszre. Bejött es azt mondta, hogy induljunk akkor! Biztos kurvara a filmre tudtam volna koncentralni miközben eppen kurvara nem szolunk egymashoz. Nagyon szorakoztato lett volna. MEgmondtam neki,hogy igy nem megyek vele sehova,mert nem tudom elvezni a filmet.
Kiment es akkor kurvara bekattantam.Elkezdtem magamat ütlegelni, de nagyon es mindenhol.Tepni a mar amugy is semmi hajamat.Teljesen bekattantm.Aztan kiröhantam a fürdöbe,elövettem a pengeimet es az oldalamon a többi sorminta melle vagtam par kibaszott mely sebet.MAr nagyon reg nem csinaltam ilyet.Ugy neztem ki a tükörben,mint egy elmebeteg. Fogalmam sincsen,hogy mi jatszodott le a fejemben.UTana alig tudtam menni,mert annyira szetvertem a labaimat,hasamat meg mindenemet.
Egyebkent gondolhattam volna,hogy vlami törtenni fog velem,mert az elözö esti relaxalasnal,csak esett az esö.Nem tudtam napfenyt es derüt elkepzelni,akarhogy is akartam.
Ja meg a kutyaval a vaksötetben mentem setalni sokaig,pedig felek a sötetben nagyon.De csak mentem es mentem,mintha nem is lettem volna jelen.
Azota is nem beszelünk.
2013. november 15., péntek
Léptem
Felhivtam öket es nyomatekosan kijelentettem, hogy egy hormontükrözest fognak csinalni! Mekkora veletlen, hogy egyböl egy oran belül mehettem is.
Mondjuk tudom, hogy mi lesz az eredmeny: hormonzavar. A nem tudom melyik hormonom több vagy kevesebb. Ok? Ezt a nögyogyasz nem fogja tudni kideriteni, en viszont tudom: felek nö lenni.
Nem is erdekel az ok, csak muljon el, mert borzaszto szarul vagyok.
Ma elmentem futottam 10 km-t, es kicsit lenyugodtam, de erre felfujodott meginkabb a hasam.
Most is itt esz a fene a gep elött, pedig angolt kellene tanulnom!
A tel az nem az en evszakom, szoval eldöntöttem, hogy telen sajnos egy gyenge dagadt szar vagyok. Remelhetöleg a sok edzesnek azert lesz eredmenye, bar a formasodas helyett szögletes szeretnek lenni. Azt pedig sajnalatos modon csak a koplalassal tudom... Viszont telen nincs energiam hozza. Szerevezetem automatikusan raktaroz. Mindegy, hogy mit. Lelassul az anyagcsere... Tovabbra is egy csöd vagyok, elvesztettem az iranyitast a testem felett.
Megyek es tanulok angolt, utana pedig leülök a kanapera es utalok mindenkit.
Mondjuk tudom, hogy mi lesz az eredmeny: hormonzavar. A nem tudom melyik hormonom több vagy kevesebb. Ok? Ezt a nögyogyasz nem fogja tudni kideriteni, en viszont tudom: felek nö lenni.
Nem is erdekel az ok, csak muljon el, mert borzaszto szarul vagyok.
Ma elmentem futottam 10 km-t, es kicsit lenyugodtam, de erre felfujodott meginkabb a hasam.
Most is itt esz a fene a gep elött, pedig angolt kellene tanulnom!
A tel az nem az en evszakom, szoval eldöntöttem, hogy telen sajnos egy gyenge dagadt szar vagyok. Remelhetöleg a sok edzesnek azert lesz eredmenye, bar a formasodas helyett szögletes szeretnek lenni. Azt pedig sajnalatos modon csak a koplalassal tudom... Viszont telen nincs energiam hozza. Szerevezetem automatikusan raktaroz. Mindegy, hogy mit. Lelassul az anyagcsere... Tovabbra is egy csöd vagyok, elvesztettem az iranyitast a testem felett.
Megyek es tanulok angolt, utana pedig leülök a kanapera es utalok mindenkit.
Szerencsemre
Szerencsemre van agyam, tudok erett felnöttkent gondolkozni. Ezert mindig rajövök, hogy a koplalas nem vezet sehova. Eletem vegeig nem tudok koplalni.
Persze ez nem oldja meg azt a problemamat, hogy egy dagadt szardarabbnak latom es erzem magam.
Gyülölök nö lenni. Gyülölöm a melleimet. Lefasliznam, de az is csak hazugsag lenne. Itt lesznek attol meg...Pedig mennyivel nagyobb volt regebben.Most igazan elegedett lehetnek ezekkel a meretekkel. A kicsi kategoriaba tartozik, nem ertem akkor, hogy miert zavar.
Egyre inkabb csuszok szet. Mindig amikor az evesi szokasaim eppen "jok",akkor szetszortabb vagyok. Nem tudok koncentralni, nem tudok senkire figyelni. Vagy lehet,hogy ehes vagyok?
Nem tudom.Nem tudom, hogy milyen a jo, milyennek kellene lennie.
Pedig tartom a menetrendet. A legegyszerübb mondjat valasztottam a kajalasnak,mert csak igy nem leszek rosszul töle. Levesek. ezeket könnyebben megemesztem, es nem jön vissza magatol. Nem szabad kihanynom, mert akkor masnap megint hanyni fogok.Aztan megint hanyok es megint es megint. Nem hanyok. A hanyasokat mar szerencsere redukaltam.
Meg kell talalnom az egyensulyt, de mar nem hiszek benne, hogy valaha is sikerül. Nem tudok normalisan enni.Nem tudok a testemre hallgatni. Nem tudom magamat szeretni. Nem hiszek magamban. Egy csöd vagyok.
Nem tudom most megint mi van,mert a nadragjaim megint ugy lognak, viszont en azt erzem,hogy hiztam. Mindig azt erzem,hogy hiztam!Ha fogyok is azt erzem,hogy a duplajat hiztam.
Vajon a hugomnak is vannak ilyen problemai? Ö is azt hiszi, hogy buta es csunya? Az nem lehet,mert ö csodaszep.
Olyan szivesen megölelnem, elringatnam a karjaimban. Tudom, hogy mar ö is felnött, de en babusgatnam. Ö az en kishugom. Az elet kegyetlen volt es elvette tölem a lehetöseget, hogy közösen nöjünk fel.
Ezek utan, hogyan higgyek abban, hogy egyszer is boldog lehetek? Sohasem tudjuk mar bepotolni azt az idöt! Es meg mennyit kell varnom, hogy egyaltalan megölelhessem.
Persze ez nem oldja meg azt a problemamat, hogy egy dagadt szardarabbnak latom es erzem magam.
Gyülölök nö lenni. Gyülölöm a melleimet. Lefasliznam, de az is csak hazugsag lenne. Itt lesznek attol meg...Pedig mennyivel nagyobb volt regebben.Most igazan elegedett lehetnek ezekkel a meretekkel. A kicsi kategoriaba tartozik, nem ertem akkor, hogy miert zavar.
Egyre inkabb csuszok szet. Mindig amikor az evesi szokasaim eppen "jok",akkor szetszortabb vagyok. Nem tudok koncentralni, nem tudok senkire figyelni. Vagy lehet,hogy ehes vagyok?
Nem tudom.Nem tudom, hogy milyen a jo, milyennek kellene lennie.
Pedig tartom a menetrendet. A legegyszerübb mondjat valasztottam a kajalasnak,mert csak igy nem leszek rosszul töle. Levesek. ezeket könnyebben megemesztem, es nem jön vissza magatol. Nem szabad kihanynom, mert akkor masnap megint hanyni fogok.Aztan megint hanyok es megint es megint. Nem hanyok. A hanyasokat mar szerencsere redukaltam.
Meg kell talalnom az egyensulyt, de mar nem hiszek benne, hogy valaha is sikerül. Nem tudok normalisan enni.Nem tudok a testemre hallgatni. Nem tudom magamat szeretni. Nem hiszek magamban. Egy csöd vagyok.
Nem tudom most megint mi van,mert a nadragjaim megint ugy lognak, viszont en azt erzem,hogy hiztam. Mindig azt erzem,hogy hiztam!Ha fogyok is azt erzem,hogy a duplajat hiztam.
Vajon a hugomnak is vannak ilyen problemai? Ö is azt hiszi, hogy buta es csunya? Az nem lehet,mert ö csodaszep.
Olyan szivesen megölelnem, elringatnam a karjaimban. Tudom, hogy mar ö is felnött, de en babusgatnam. Ö az en kishugom. Az elet kegyetlen volt es elvette tölem a lehetöseget, hogy közösen nöjünk fel.
Ezek utan, hogyan higgyek abban, hogy egyszer is boldog lehetek? Sohasem tudjuk mar bepotolni azt az idöt! Es meg mennyit kell varnom, hogy egyaltalan megölelhessem.
2013. október 17., csütörtök
Siker
Ma van a harmadik napja ennek a veganositott becsi dietanak,es ma reggel mar beesett hassal ebredtem. Meg felorat feküdtem az agyban es simogattam a medencecsontomat.Annyira megnyugtat.Amugy nekem a kulccsontom mar egy nap ilyen szintü koplalas utan mindig jobban kirajzolodik.Meg az arcom egyböl beesik,es oriasi karikak lesznek a szemem alatt. Es imadom.
A baratom is megjegyezte tegnap,hogy nagyon sovany az arcom. Mit csinaltam??? Haha! Ez meg csak a kezdett! Tegnap mar ereztem az euforiat. Tegnap mar nem szenvedes, hanem elvezet volt az üres es korgo gyomor. Mostmar egyre közelebbinek erzem a celomat es ez legalabb boldogga tesz.
A kapcsolataim tönkremenöben vannak,es nem nem fogom megint csak magamat hibaztatni emiatt.
A terapeutam mindig megnyugtat, hogy nem kell magamat szarul ereznem azert, mert en többet szeretek egyedül lenni vagy mert több idöt foglalkozok magammal, mint masok. Egesz eletemben eddig mindenki szart ram. En mellekes voltam mindenkinek, csak die-oda voltam lökve. Azt erzem, hogy most ez az en idöm, es nem fogom magam szarul erezni azert, mert magamat helyezem az elsö helyre. Mindig csak masodik vagy harmadik voltam, es mostmar kilepek ebböl a szerepböl. Megerdemlem igenis! Kielvezem ameddig lehet, mert majd ha gyerekeim lesznek, akkor megintcsak en leszek a masodlagos szarjancsi.
Igenis megfontolt vagyok, es nem bantok meg ok nelkül senkit. Igyekszem senkit Sem megbantani, de nem fogom senkinek sem a tarsasagat magamra eröltetni.
Es igenis le fogyok, es nem hagyom, hogy barki bemagyarazza nekem, hogy a fogyokurak miatt vagyok visszahuzodo. Alapjaraton egy ilyen ember vagyok es kesz.
A baratom is megjegyezte tegnap,hogy nagyon sovany az arcom. Mit csinaltam??? Haha! Ez meg csak a kezdett! Tegnap mar ereztem az euforiat. Tegnap mar nem szenvedes, hanem elvezet volt az üres es korgo gyomor. Mostmar egyre közelebbinek erzem a celomat es ez legalabb boldogga tesz.
A kapcsolataim tönkremenöben vannak,es nem nem fogom megint csak magamat hibaztatni emiatt.
A terapeutam mindig megnyugtat, hogy nem kell magamat szarul ereznem azert, mert en többet szeretek egyedül lenni vagy mert több idöt foglalkozok magammal, mint masok. Egesz eletemben eddig mindenki szart ram. En mellekes voltam mindenkinek, csak die-oda voltam lökve. Azt erzem, hogy most ez az en idöm, es nem fogom magam szarul erezni azert, mert magamat helyezem az elsö helyre. Mindig csak masodik vagy harmadik voltam, es mostmar kilepek ebböl a szerepböl. Megerdemlem igenis! Kielvezem ameddig lehet, mert majd ha gyerekeim lesznek, akkor megintcsak en leszek a masodlagos szarjancsi.
Igenis megfontolt vagyok, es nem bantok meg ok nelkül senkit. Igyekszem senkit Sem megbantani, de nem fogom senkinek sem a tarsasagat magamra eröltetni.
Es igenis le fogyok, es nem hagyom, hogy barki bemagyarazza nekem, hogy a fogyokurak miatt vagyok visszahuzodo. Alapjaraton egy ilyen ember vagyok es kesz.
2013. október 15., kedd
Agyban
Agyban tombolok. Nem ertem!Nem ertem!Atbasz a testem!
Az törtent,hogy mivel ugy erzem,hogy egy deka sem megy le annak ellenere,hogy kibaszott keveset eszem,es azt is csak olyanokat,amik nem hizlalnak (elvileg,de en mar mindentöl tonna-donna leszek), ugy döntöttem, hogy belefogok a jol bevalt ket hetes becsi dietamba. Persze jo nagy atalakitasokkal jar,mert vega vagyok, de az egesz dieta a ketozison alapul, szoval azt szojaval is kivitelezni tudom.
Ma van az elsö napom, szoval ugy döntöttem, hogy merlegre allok. Sokkolt. Borzaszto. 49,5 kg. Reg voltam ennyi. Fajdalmasan rossz ezeket a szamokat latni, legszivesebben orditanek!!!!!!!!!!!
Hogyan törtenhet? Annyira Irrealis, hiszen 8-10 km-t futok majdnem minden nap. Dolgozom, nem a seggemen ülök, es alig eszem. Inni is sokat iszom. Nekem ez nem fer a fejembe,hogyan törtenhetett ez meg?
Szoval le kell dobnom basszus majdnem 5 kilot. A legszivesebben orditanek,zuznek,mindent a falhozbasznek.Es igen karomkodok is.
Nagyon elszomorit,azt erzem,hogy becsap a testem,kibaszik velem,elromlott.Regebben nem igy müködött.
Vagy a masik lehetseges dolog,hogy megint alvajarok,es ejszaka csokikat falok.A franc tudja.
Szoval legszivesebben sirnek,es varnom kell rohadt ket hetet. Alkohol nelkül megyek akkor bulizni meg minden. Pedig nemsokara hazalatogatok,pont beleesik a ket hetbe. De mashogy nem megy.Regebben mar többször megcsinaltam es sikerült lefogynom vele.De en egyböl akarok! Most rögtön.Holnapra minusz 5 kilot akarok!
Mai reggeli: fekete kave
ebed: spenot, szojacsikokkal (ket tojas helyett)
vacsora: szoja "marha szelet" fött zellerrel meg zöldsalival
Es nincsen gyümölcs meg semmi uzsonna.
Az törtent,hogy mivel ugy erzem,hogy egy deka sem megy le annak ellenere,hogy kibaszott keveset eszem,es azt is csak olyanokat,amik nem hizlalnak (elvileg,de en mar mindentöl tonna-donna leszek), ugy döntöttem, hogy belefogok a jol bevalt ket hetes becsi dietamba. Persze jo nagy atalakitasokkal jar,mert vega vagyok, de az egesz dieta a ketozison alapul, szoval azt szojaval is kivitelezni tudom.
Ma van az elsö napom, szoval ugy döntöttem, hogy merlegre allok. Sokkolt. Borzaszto. 49,5 kg. Reg voltam ennyi. Fajdalmasan rossz ezeket a szamokat latni, legszivesebben orditanek!!!!!!!!!!!
Hogyan törtenhet? Annyira Irrealis, hiszen 8-10 km-t futok majdnem minden nap. Dolgozom, nem a seggemen ülök, es alig eszem. Inni is sokat iszom. Nekem ez nem fer a fejembe,hogyan törtenhetett ez meg?
Szoval le kell dobnom basszus majdnem 5 kilot. A legszivesebben orditanek,zuznek,mindent a falhozbasznek.Es igen karomkodok is.
Nagyon elszomorit,azt erzem,hogy becsap a testem,kibaszik velem,elromlott.Regebben nem igy müködött.
Vagy a masik lehetseges dolog,hogy megint alvajarok,es ejszaka csokikat falok.A franc tudja.
Szoval legszivesebben sirnek,es varnom kell rohadt ket hetet. Alkohol nelkül megyek akkor bulizni meg minden. Pedig nemsokara hazalatogatok,pont beleesik a ket hetbe. De mashogy nem megy.Regebben mar többször megcsinaltam es sikerült lefogynom vele.De en egyböl akarok! Most rögtön.Holnapra minusz 5 kilot akarok!
Mai reggeli: fekete kave
ebed: spenot, szojacsikokkal (ket tojas helyett)
vacsora: szoja "marha szelet" fött zellerrel meg zöldsalival
Es nincsen gyümölcs meg semmi uzsonna.
2013. október 8., kedd
Ragyogni fogok
Mint egy gyemant. Na jol van, azt inkabb nem, mert nem szeretem a csillogo-villogo dolgokat.
Most leizzadtam az edzöteremben 800 kaloriat. +egesz nap almat meg parolt zöldseget ettem, azt pedig Cola lighttal öblitettem :S Undorito, hogy megint idejutottam, hogy ilyen szarokat iszom, de ma meg kurva ehes voltam sajnos. Mindig eltart egy ideig, hogy a gyomrom hozzaszokjon az atalashoz, de nem baj, ez a nap jo volt. Most elegedett vagyok, nagyon kivancsi vagyok a holnapi sulyomra.
A baratommal összevesztünk valami csip-csup szarsagon. Szoval most utaljuk egymast eppen. Itt ül mögöttem es sertödötten nez, en meg sertödötten gepelek.
Holnap megint csodaszep napnak nezek elebe! Nem fogok reggelizni, elmegyek futni, elmegyek dolgozni, este pedig setalni a kutyaval, utana pedig agy. Es nagyon vekony Leszek nem sokara.
Az elsö szamu celt meg mindig szombatra tervezem. NEm tudom, hogy lehetseges e, hogy szombatig 47 legyen. Regen eleg siman dobalgattam le fel kilokat naponta...
A következö celt a születesnapomra tüztem ki(45). December elejere, a harmadikat pedig karacsonyig (44) Nyilvan kurva nehez lesz, mert kekszeket kellene sütnöm ajandekba, de ugy döntöttem, hogy iden kihagyom a francba. Nincs keksz. Meg veletlenül sem. Karacsonykor pedig veletlenül sem maradok itt, hazamegyek, ott ki lehet kerülni a nagy eveseket, mert anyamat nem erdekli, hogy anorexias voltam.
Na jo amugy ugy tervezem, hogy karacsonykor enni fogok a kajakbol valamit. Szerencsere en fogom megszabni, hogy mit fogunk enni (vagyis nagyon remelem ). A tervben pedig nincs benne a cukor meg a liszt. Karacsonyi sült alma mondjuk desszertnek, leöntve pudinggal vagy mit tudom en.
Na mindegy,megyek aludni, es rosszakat fogok almodni.
Most leizzadtam az edzöteremben 800 kaloriat. +egesz nap almat meg parolt zöldseget ettem, azt pedig Cola lighttal öblitettem :S Undorito, hogy megint idejutottam, hogy ilyen szarokat iszom, de ma meg kurva ehes voltam sajnos. Mindig eltart egy ideig, hogy a gyomrom hozzaszokjon az atalashoz, de nem baj, ez a nap jo volt. Most elegedett vagyok, nagyon kivancsi vagyok a holnapi sulyomra.
A baratommal összevesztünk valami csip-csup szarsagon. Szoval most utaljuk egymast eppen. Itt ül mögöttem es sertödötten nez, en meg sertödötten gepelek.
Holnap megint csodaszep napnak nezek elebe! Nem fogok reggelizni, elmegyek futni, elmegyek dolgozni, este pedig setalni a kutyaval, utana pedig agy. Es nagyon vekony Leszek nem sokara.
Az elsö szamu celt meg mindig szombatra tervezem. NEm tudom, hogy lehetseges e, hogy szombatig 47 legyen. Regen eleg siman dobalgattam le fel kilokat naponta...
A következö celt a születesnapomra tüztem ki(45). December elejere, a harmadikat pedig karacsonyig (44) Nyilvan kurva nehez lesz, mert kekszeket kellene sütnöm ajandekba, de ugy döntöttem, hogy iden kihagyom a francba. Nincs keksz. Meg veletlenül sem. Karacsonykor pedig veletlenül sem maradok itt, hazamegyek, ott ki lehet kerülni a nagy eveseket, mert anyamat nem erdekli, hogy anorexias voltam.
Na jo amugy ugy tervezem, hogy karacsonykor enni fogok a kajakbol valamit. Szerencsere en fogom megszabni, hogy mit fogunk enni (vagyis nagyon remelem ). A tervben pedig nincs benne a cukor meg a liszt. Karacsonyi sült alma mondjuk desszertnek, leöntve pudinggal vagy mit tudom en.
Na mindegy,megyek aludni, es rosszakat fogok almodni.
2013. október 7., hétfő
Undorito vagyok
49,5 kg. Fel akarok orditani. Csak bögni tudok.
Hogy törtenhetett ez meg? Legszivesebben megint hoznam a pengeimet es szetvagdosnam magam.
Egyszerűen nincsen egy epkezlab tervem.Ezekkel a megtervezett napokkal szart sem érek.Azóta ilyen fos minden. Fött etelt sem erdemlek. Nem erdemlek semmit. Egyszerűen beengedtem az eletembe a szölöt, nektarint, es a menzas salatakat (tuti,hogy telebasszak cukorral) . Ehhez pedig egyertelmüen tul sokat erösitek. Hagyom a többi edzest, marad a futas meg a hasizom.
Es nincs reggeli. Baromsag. Jobban birom a nap hatralevö reszet, ha a reggelit elhagyom. Es nincs 16:00 utan eves, meg alma sem. hogy a faszba hizhattam ennyit? Mar tök regen nem voltam 49 felett.
Szarrakas vagyok, es nem erdemlem meg, hogy egyek.
Egy nagy büdös, nyavogos, idióta pöcs vagyok.
Rohadt eletbe!
Hogy törtenhetett ez meg? Legszivesebben megint hoznam a pengeimet es szetvagdosnam magam.
Egyszerűen nincsen egy epkezlab tervem.Ezekkel a megtervezett napokkal szart sem érek.Azóta ilyen fos minden. Fött etelt sem erdemlek. Nem erdemlek semmit. Egyszerűen beengedtem az eletembe a szölöt, nektarint, es a menzas salatakat (tuti,hogy telebasszak cukorral) . Ehhez pedig egyertelmüen tul sokat erösitek. Hagyom a többi edzest, marad a futas meg a hasizom.
Es nincs reggeli. Baromsag. Jobban birom a nap hatralevö reszet, ha a reggelit elhagyom. Es nincs 16:00 utan eves, meg alma sem. hogy a faszba hizhattam ennyit? Mar tök regen nem voltam 49 felett.
Szarrakas vagyok, es nem erdemlem meg, hogy egyek.
Egy nagy büdös, nyavogos, idióta pöcs vagyok.
Rohadt eletbe!
Szegeny EN
Tegnap megtörtem. Összevesztem a baratnömmel, ittam egy pohar bort es kitört belölem. Tudtam, hogy valami szart üldözök, es tudtam, hogy semmi sem lesz jobb attol, ha lefogyok. Viszont azt is tudom, hogy imadom amikor szarul vagyok. Szoval itt vagyok en, es kurvara szeretek szenvedni. Titokban, nem verem nagy dobra, szoval a fejemhez sem vaghatja senki, hogy sajnaltatom magam.
De elmult a tegnap. Csak rajöttem, hogy taktikat kell valtanom, mert nem jo ez igy, hogy a körülöttem levöket megbantom folyamatosan. Azt talaltam ki, hogy attol meg, hogy le fogok fogyni meg lehetek normalis azzal a keves emberrel, akik szeretnek. PErsze, nem tudom, hogy a ket dolog hogyan függ müködni, mert ingerült es depresszios vagyok a keves evestöl vagy hanyastol vagy valamelyik formajatol az eveszavarnak. Mar most kikeszültem kicsit. Hosszu napom volt a meloban, vegig talpaltam. Es! Mivel 0 tartalekaim vannak, kimerülök eleg könnyen. Az alma-joghurt kombot nem birom most a melo mellett. Ajjaj megint gyenge szarnak erzem magam. Igerem, csak most egy picit. Holnapra megint elmulik. Meg benne vagyok a nö letben. Ez lesz itt a gond.
Amugy szeretnek betenni neha kepeket, de annyira felek, hogy valaki elolvassa a blogomat, akit ismerek, hogy inkabb nem. Kicsit üldözesi maniam van, allandoan leellenörzöm, hogy nehogy veletlenül is ramtalaljon valaki akinek nem kellene.
Holnap megmerem megint magam, es nagyon izgulok. Remelem, hogy minden felesleges viz kijött belölem. Jajj basszus egyre köverebbnek latom amugy magam. Nem birom mar ezt elviselni. Nem birom elviselni! NEm birom elviselni!
De elmult a tegnap. Csak rajöttem, hogy taktikat kell valtanom, mert nem jo ez igy, hogy a körülöttem levöket megbantom folyamatosan. Azt talaltam ki, hogy attol meg, hogy le fogok fogyni meg lehetek normalis azzal a keves emberrel, akik szeretnek. PErsze, nem tudom, hogy a ket dolog hogyan függ müködni, mert ingerült es depresszios vagyok a keves evestöl vagy hanyastol vagy valamelyik formajatol az eveszavarnak. Mar most kikeszültem kicsit. Hosszu napom volt a meloban, vegig talpaltam. Es! Mivel 0 tartalekaim vannak, kimerülök eleg könnyen. Az alma-joghurt kombot nem birom most a melo mellett. Ajjaj megint gyenge szarnak erzem magam. Igerem, csak most egy picit. Holnapra megint elmulik. Meg benne vagyok a nö letben. Ez lesz itt a gond.
Amugy szeretnek betenni neha kepeket, de annyira felek, hogy valaki elolvassa a blogomat, akit ismerek, hogy inkabb nem. Kicsit üldözesi maniam van, allandoan leellenörzöm, hogy nehogy veletlenül is ramtalaljon valaki akinek nem kellene.
Holnap megmerem megint magam, es nagyon izgulok. Remelem, hogy minden felesleges viz kijött belölem. Jajj basszus egyre köverebbnek latom amugy magam. Nem birom mar ezt elviselni. Nem birom elviselni! NEm birom elviselni!
2013. október 5., szombat
Nyugodt vagyok
Nyugodt vagyok, mivel bevettem 3 dilibogyot. Elerzekenyültem a kutyam latvanyatol.
Ez a nap vegülis jol sikerült, ahhoz kepest, hogy menstrualok. Egesz nap csak repat, uborkat martogatossal ettem. Ja meg a mostani favorit a szojajoghurt reszelt almaval, es mostantol megint edesitövel. Kicsit most kevesbe erdekel, hogy szart viszek be a szervezetembe.
Nagyonb kotyagos vagyok. Egesz nap szedelegtem, faradt voltam. Mostanra pedig totalisan lefaradtam a bogyoktol.
Most beszeltem a nagynenemmel, es el akarja vinni a nagymamat születesnapjan valami különleges helyre. Azert, mert most egy olyan korba lep, amit NAGYON meg kell ünnepelni. Azt mondta, hogy esetleg Parizs. Anyad! Akkor muszaj nekem is. Szoval probaltam neki adagolni, hogy az ne talan legyen, hanem BIZTOS, es vigyenek engem is, ugyis van egy csomo szabim. Szoval micsoda celok huha...Hogyha Parizsba megyek, akkor muszaj magamat franciara fogynom :) Meg egy remek-remek motivacio.
Egyebkent ugy tervezem, hogy legalabb a masodi szamu celt elerem a születesnapomig, ami December elejen van.
Több, mint egy hete nem vagtam, es nem is fogok. Es ezt nem a fogadas maitt, mert azt mar megszegte az a baratom, szoval tojok ra. Az egyetlen egy ok: GYENGE dolog lenne.
En pedig, mint azt mar tisztaztam, nem fogok GYENGE szar lenni, mert en ERÖS tünderkiralylany vagy jegkiralynö vagyok. Azok pedig legkevesbe sem gyengek. A vagashoz meg leginkabb akkor folyamodtam, miutan kitaccsoltam egy binge utan a wc-be, es rohantam a fürdöbe elkeseredve, a hülye kis rovasoktol varva a megoldast. Semmit sem oldottak meg a sormintak, amik mar a hasamra kapaszkodtam.
Szoval tele vagyok tervekkel! Tele vagyok uj bevasarlo listaval, uj elinteznivalokkal.
Közben pedig repülök az elsö szamu celom fele. A következö meres kedden lesz. Ugy döntöttem, hogy nem sokkolom magam a piros napos szamokkal, mert ertelmetlen. Kedden ugyis 48 leszek Minimum, szombatra pedig 47. Elsö szamu cel.
Ez a nap vegülis jol sikerült, ahhoz kepest, hogy menstrualok. Egesz nap csak repat, uborkat martogatossal ettem. Ja meg a mostani favorit a szojajoghurt reszelt almaval, es mostantol megint edesitövel. Kicsit most kevesbe erdekel, hogy szart viszek be a szervezetembe.
Nagyonb kotyagos vagyok. Egesz nap szedelegtem, faradt voltam. Mostanra pedig totalisan lefaradtam a bogyoktol.
Most beszeltem a nagynenemmel, es el akarja vinni a nagymamat születesnapjan valami különleges helyre. Azert, mert most egy olyan korba lep, amit NAGYON meg kell ünnepelni. Azt mondta, hogy esetleg Parizs. Anyad! Akkor muszaj nekem is. Szoval probaltam neki adagolni, hogy az ne talan legyen, hanem BIZTOS, es vigyenek engem is, ugyis van egy csomo szabim. Szoval micsoda celok huha...Hogyha Parizsba megyek, akkor muszaj magamat franciara fogynom :) Meg egy remek-remek motivacio.
Egyebkent ugy tervezem, hogy legalabb a masodi szamu celt elerem a születesnapomig, ami December elejen van.
Több, mint egy hete nem vagtam, es nem is fogok. Es ezt nem a fogadas maitt, mert azt mar megszegte az a baratom, szoval tojok ra. Az egyetlen egy ok: GYENGE dolog lenne.
En pedig, mint azt mar tisztaztam, nem fogok GYENGE szar lenni, mert en ERÖS tünderkiralylany vagy jegkiralynö vagyok. Azok pedig legkevesbe sem gyengek. A vagashoz meg leginkabb akkor folyamodtam, miutan kitaccsoltam egy binge utan a wc-be, es rohantam a fürdöbe elkeseredve, a hülye kis rovasoktol varva a megoldast. Semmit sem oldottak meg a sormintak, amik mar a hasamra kapaszkodtam.
Szoval tele vagyok tervekkel! Tele vagyok uj bevasarlo listaval, uj elinteznivalokkal.
Közben pedig repülök az elsö szamu celom fele. A következö meres kedden lesz. Ugy döntöttem, hogy nem sokkolom magam a piros napos szamokkal, mert ertelmetlen. Kedden ugyis 48 leszek Minimum, szombatra pedig 47. Elsö szamu cel.
2013. október 4., péntek
Öröm
Több okom is van arra, hogy ma kiugorjak a börömböl. Az elsö es a legfontosabb: MEGJÖTT
Ez azert kulcsfontossagu, mert ilyenkor megtörik a jeg. Hirtelen az ehezes szenvedesböl elvezette alakul. Olyan erzes, mint nyaron a fülledt meleg, amikor mar varsz ra, hogy jöjjön az a rohadt vihar. Egyszer csak elkezd cseperegni. Megtörik a jeg. Nalam ilyen a menstruacio, mar amikor megjön. Regebben ezt annak a jeleül vettem, hogy ELEGET eszem. Amiböl következik, hogy dagadt vagyok. Mar tudom, hogy nem a kilokkal függ össze. Hiszen volt, hogy több kiloval nem volt havim, nagyon kevessel meg volt.
Most viszont megigerem, hogy többet NEM lesz. Mivel tünderhercegnö leszek, es a tünderhercegnök nem mocskosak.
Egesz egyszerüen csak tartom magam ahhoz, hogy baromi ERÖS vagyok. Ha nem az lennek, akkor meg mindig filmnezeshez a chipseszacskot zörgetnem utana pedig szembeköpnem a tükörkepemet.
Ez a megtisztulas. Az utolso. Mert en mostantol tökeletesen tiszta leszek! Mindent megcsinalok amit meg kell csinalnom. Tökeletes tervet keszitek a honapra, hetre, napra, orara.
Korgo gyomrom mostmar nem iranyit. HAHAHA pofan röhöglek. A hormonok megnyugodnak. Egyszerüen csodas egy nap, es meg szabanapom is van!
Nincs több taccsolas, nincs több szenvedes, nincs több vagas.
Csak börömet atszuro csontok, sapadt arc, mosoly az arcon. Alig varom, hogy ujra tökeletes lehessek.
Nem hagyom magam többet becsapni, mert en igenis tudom az utat a tökeletesseg fele. Tudom az euforia receptjet.
Ma ugy döntöttem, hogy csajos estet tartok EGYEDÜL. Feher-szaraz hosszulepessel es cigarettaval fogom ünnepelni az utolso bizonyitekat az eletnek arra, hogy nö vagyok/ voltam..
Ez azert kulcsfontossagu, mert ilyenkor megtörik a jeg. Hirtelen az ehezes szenvedesböl elvezette alakul. Olyan erzes, mint nyaron a fülledt meleg, amikor mar varsz ra, hogy jöjjön az a rohadt vihar. Egyszer csak elkezd cseperegni. Megtörik a jeg. Nalam ilyen a menstruacio, mar amikor megjön. Regebben ezt annak a jeleül vettem, hogy ELEGET eszem. Amiböl következik, hogy dagadt vagyok. Mar tudom, hogy nem a kilokkal függ össze. Hiszen volt, hogy több kiloval nem volt havim, nagyon kevessel meg volt.
Most viszont megigerem, hogy többet NEM lesz. Mivel tünderhercegnö leszek, es a tünderhercegnök nem mocskosak.
Egesz egyszerüen csak tartom magam ahhoz, hogy baromi ERÖS vagyok. Ha nem az lennek, akkor meg mindig filmnezeshez a chipseszacskot zörgetnem utana pedig szembeköpnem a tükörkepemet.
Ez a megtisztulas. Az utolso. Mert en mostantol tökeletesen tiszta leszek! Mindent megcsinalok amit meg kell csinalnom. Tökeletes tervet keszitek a honapra, hetre, napra, orara.
Korgo gyomrom mostmar nem iranyit. HAHAHA pofan röhöglek. A hormonok megnyugodnak. Egyszerüen csodas egy nap, es meg szabanapom is van!
Nincs több taccsolas, nincs több szenvedes, nincs több vagas.
Csak börömet atszuro csontok, sapadt arc, mosoly az arcon. Alig varom, hogy ujra tökeletes lehessek.
Nem hagyom magam többet becsapni, mert en igenis tudom az utat a tökeletesseg fele. Tudom az euforia receptjet.
Ma ugy döntöttem, hogy csajos estet tartok EGYEDÜL. Feher-szaraz hosszulepessel es cigarettaval fogom ünnepelni az utolso bizonyitekat az eletnek arra, hogy nö vagyok/ voltam..
2013. október 2., szerda
Fatyolos nap
Megint ez a rohadt korai müszak...
Szinte az egesz napom fatyolosan telt a korai kelesnek köszönhetöen, meg annak, hogy allandoan csepegtetnem kell a szemembe, es csak homalyosan latok.
Szetszakad a fejem.
Ma nagyreszt reszelt almat ettem szojajoghurttal.
Ma megint szar volt a kedvem, ezert elövettem a naplomat miközben a meloban rohadtam. Mar kezdtem is volna irni a nyavogos meg szenvedös szöveget, de elötte meg elolvastam egy Facebook üzenetet. Lenyegtelen, hogy ki es mit irt,a lenyeg, hogy baromi szanalmas volt. GYENGE. Arra gondoltam, hogy " gusztustalanul gyenge vagy". Szoval felteptem a naplomat, es beleirtam, hogy soha többe nem Leszek egy GYENGE FOS. Kesz. Elhataroztam. Megundorodtam a gondolattol is, hogy elkezdjek panaszkodni.
Egesz egyszerüen el kell döntenem, hogy egy nagy rakas nyavogos szerencsetlenseg Leszek, vagy egy erösnö lany. Nyilvan az erös lany mellett döntöttem, szoval most itt ülök es korog a gyomrom, es kurvara elvezem!!! Söt el is ejtenek egy ördögi kacajt, ha nem ülne itt a baratom.
Nem akarok fonnyadt zöldsegkent az agyamban telesirni a parnamat azert, mert megettem egy-kettö csokit. Ez mostantol elö sem fog fordulni, mert, ha igen, akkor mehetek e melyesztöbe es kesz.
Csinalok is magamnak megint egy karkötöt, mint tini koromban, es azt fogom belehimezni vagy szöni, hogy ERÖS VAGYOK. Ez pedig nyilvan igaz, mert ha nem igy lenne, akkor nem lennek itt ahol vagyok. Nem ertem volna el ennyi mindent. Szoval nehogy mar ne tudjak megint megszabadulni 5 kilotol. Lofasz, ugyis csak ülös müszakjaim vannak. Az pedig azt jelenti, hogy 43-44, amivel könnyeden becsaphatom meg az embereket.
Szoval menjetek a picsaba hülye kaloriak, röhögve kikerüllek titeket. HAHAHA
Szinte az egesz napom fatyolosan telt a korai kelesnek köszönhetöen, meg annak, hogy allandoan csepegtetnem kell a szemembe, es csak homalyosan latok.
Szetszakad a fejem.
Ma nagyreszt reszelt almat ettem szojajoghurttal.
Ma megint szar volt a kedvem, ezert elövettem a naplomat miközben a meloban rohadtam. Mar kezdtem is volna irni a nyavogos meg szenvedös szöveget, de elötte meg elolvastam egy Facebook üzenetet. Lenyegtelen, hogy ki es mit irt,a lenyeg, hogy baromi szanalmas volt. GYENGE. Arra gondoltam, hogy " gusztustalanul gyenge vagy". Szoval felteptem a naplomat, es beleirtam, hogy soha többe nem Leszek egy GYENGE FOS. Kesz. Elhataroztam. Megundorodtam a gondolattol is, hogy elkezdjek panaszkodni.
Egesz egyszerüen el kell döntenem, hogy egy nagy rakas nyavogos szerencsetlenseg Leszek, vagy egy erös
Nem akarok fonnyadt zöldsegkent az agyamban telesirni a parnamat azert, mert megettem egy-kettö csokit. Ez mostantol elö sem fog fordulni, mert, ha igen, akkor mehetek e melyesztöbe es kesz.
Csinalok is magamnak megint egy karkötöt, mint tini koromban, es azt fogom belehimezni vagy szöni, hogy ERÖS VAGYOK. Ez pedig nyilvan igaz, mert ha nem igy lenne, akkor nem lennek itt ahol vagyok. Nem ertem volna el ennyi mindent. Szoval nehogy mar ne tudjak megint megszabadulni 5 kilotol. Lofasz, ugyis csak ülös müszakjaim vannak. Az pedig azt jelenti, hogy 43-44, amivel könnyeden becsaphatom meg az embereket.
Szoval menjetek a picsaba hülye kaloriak, röhögve kikerüllek titeket. HAHAHA
2013. október 1., kedd
Elmegy nap...
Ma szabad vagyok. A reggeli sulyom ugyanannyi volt, mint tegnap. Egy dekaval sem kevesebb. Szoval egesz nap a vizhajto teamat iszom, de ilyenkor igazabol semmit sem erek vele. Tudom, de azert meghagyom az illuziot, hogy de. Ma sem jött meg, de estere varom.
Ma ebedre azt gondoltam, hogy visszaterek a regi jol megszokott minuszos zöldsegeimhez. Szoval sargarepa, uborka, kaposzta, es egy kis nasikent hozza csipös paprika. Csinaltam hozza zöldborsobol meg paradicsombol martogatost, hogy ne legyen olyan uncsi.
Aztan desszertnek reszeltem almat es összekevertem egy kis szilvalekvarral (sajat magam csinaltam, cukor nelkül) meg raktam hozza a makttejböl visszamaradt makbol (a maktej keszitesenel kb a negyedere csökken a kaloria tartalma. Nyilvan annyira mar nem finom, de azert mak)
Eddig ennyi igazabol, meg tea. Ehes nem vagyok, de kurvara faj a fejem meg a hasam, mert fel vagyok fujva a kaposztatol vagy azert, mert meg fog jönni.
Ma vettem ez ellen a fos ellen egy cseppet, amitöl elmeletileg elmulnak a PMS mellekhatasai.
Ma is megyek futni, pedig szetszakad a fejem. Utana par nap szünetet tartok, mert, ha minden nap sportolok szünet nelkül akkor nem nagyon megy a fogyas.
Tudom, hogy most ezt el kell fogadnom, es nem szabad rastresszelnem. Ez egy termeszetes folyamat,es az a + 2 kg utana megint le fog szaladni, mint mindig.
Ma olvastam egy cikket, hogy egy jogi 70 eve nem eszik, es az orvosok sem tudjak, hogyan van meg eletben. Venni fogok magamnak könyveket a keleti vallasokrol, muszaj megint megtalalnom a hitemet, hogy segitsen kijutni a szakadekbol.
Ma ebedre azt gondoltam, hogy visszaterek a regi jol megszokott minuszos zöldsegeimhez. Szoval sargarepa, uborka, kaposzta, es egy kis nasikent hozza csipös paprika. Csinaltam hozza zöldborsobol meg paradicsombol martogatost, hogy ne legyen olyan uncsi.
Aztan desszertnek reszeltem almat es összekevertem egy kis szilvalekvarral (sajat magam csinaltam, cukor nelkül) meg raktam hozza a makttejböl visszamaradt makbol (a maktej keszitesenel kb a negyedere csökken a kaloria tartalma. Nyilvan annyira mar nem finom, de azert mak)
Eddig ennyi igazabol, meg tea. Ehes nem vagyok, de kurvara faj a fejem meg a hasam, mert fel vagyok fujva a kaposztatol vagy azert, mert meg fog jönni.
Ma vettem ez ellen a fos ellen egy cseppet, amitöl elmeletileg elmulnak a PMS mellekhatasai.
Ma is megyek futni, pedig szetszakad a fejem. Utana par nap szünetet tartok, mert, ha minden nap sportolok szünet nelkül akkor nem nagyon megy a fogyas.
Tudom, hogy most ezt el kell fogadnom, es nem szabad rastresszelnem. Ez egy termeszetes folyamat,es az a + 2 kg utana megint le fog szaladni, mint mindig.
Ma olvastam egy cikket, hogy egy jogi 70 eve nem eszik, es az orvosok sem tudjak, hogyan van meg eletben. Venni fogok magamnak könyveket a keleti vallasokrol, muszaj megint megtalalnom a hitemet, hogy segitsen kijutni a szakadekbol.
2013. szeptember 30., hétfő
Sirni akarok
Most az utam egyenesen a fürdöbe vezetne a pengekeszletemhez, ha nem egyeztünk volna meg egy baratommal, hogy nem vagom meg magam többe...
Szoval azt hiszem, hogy el fogok szivni egy cigit.
Jajj kepzeljetek az elsö napot mar el is csesztem! Most okolhatnam a pms-t (okolom is,mert folyamatosan gyenge szarra tesz, es lyukat eget a hasamba),de ez mindig-mind az en szaros gyengesem.
Annyira nyomoreknak erzem magam. Oriasi a büntudat, hogy az elsö igazi napon mar meg is buktam.
Az van, hogy elmentem futni, ami kesz szenvedes volt. Komolyan, alig birtam vonszolni a labaimat. Borzaszto. Mindig ez van baszki mielött megjön!!!!!!!!!!!!!!!!!!Mit fogok csinalni, ha a felmaraton elött van megint ez a szaros szen vedes?
Na szoval a futas utan csinaltam egy kis lecsot,olaj nelkül, mert ugy gondoltam, hogy az lesz megiscsak az ebedem, ha mar puding meg alma nincs... Mondanom sem kell, hogy a lecso mennyire laktatott...Ma pedig az üzletbe voltam beosztva, ahol egyes-egyedül dolgozom, es alig jön valaki venni valamit. Sok-sok cukorka, csoki, chips, fagyi...volt egy kibontott csomag celebratiopn meg schokobons, mert egyik kolega kinyitotta, es otthagyta, hogy egyen mindenki aki akar.
Persze mit gondoltam?"Ha ma ugyis ennyit lefutottam, akkor megehetek egy darab schokobonst..."Igen, csak persze lett belöle egy masodik is. Mar az ötödiknel jartam, amikor megneztem a kaloriatartalmat es azt gondoltam, hogy ez mar mindegy, ezt ki kell hanynom, mert basztak az egesz napnak különben. Persze, ha lud, akkor legyen köver..Belapatoltam egy fagyit, meg egy csokit meg kinyitottam egy csomag kekszet annak a felet meg...Kiraktam a "Rögtön jövök" tablat, es kihanytam az egeszet.
Nagyon ehes voltam utana nyilvan, hiszen meg a lecsot is kihanytam. Ugyhogy most repat, uborkat meg karalabet ragcsaltam el.
Azt hiszem nekem ez a szenhidratos dolgo nem jön be. Tenyleg teljesen ki kell zarnom, különben verszemet kapok, es nincs megallas.
Annyira el vagyok keseredve. Gyülölöm, hogy edessegekkel bezarva kell neha dolgoznom, gyülölöm, hogy meg mindig nem jött meg, gyülölöm, hogy korog a gyomrom.
Maskor olyan könnyen meg, meg a kaja az eszembe sem jut.
Azt hiszem sajnos marad az ameddig meg nem jön, hogy tömenytelen mennyisegü zöldseget eszem, utana pedig, ha tul vagyok azon a szaron, akkor minden menni fog rendesen. Igerem, hogy többe nem leszek utana nö.
Hasogat a fejem is. Mostanaban egyre többször. A hasfajas erre cserelödött..
Szoval azt hiszem, hogy el fogok szivni egy cigit.
Jajj kepzeljetek az elsö napot mar el is csesztem! Most okolhatnam a pms-t (okolom is,mert folyamatosan gyenge szarra tesz, es lyukat eget a hasamba),de ez mindig-mind az en szaros gyengesem.
Annyira nyomoreknak erzem magam. Oriasi a büntudat, hogy az elsö igazi napon mar meg is buktam.
Az van, hogy elmentem futni, ami kesz szenvedes volt. Komolyan, alig birtam vonszolni a labaimat. Borzaszto. Mindig ez van baszki mielött megjön!!!!!!!!!!!!!!!!!!Mit fogok csinalni, ha a felmaraton elött van megint ez a szaros szen vedes?
Na szoval a futas utan csinaltam egy kis lecsot,olaj nelkül, mert ugy gondoltam, hogy az lesz megiscsak az ebedem, ha mar puding meg alma nincs... Mondanom sem kell, hogy a lecso mennyire laktatott...Ma pedig az üzletbe voltam beosztva, ahol egyes-egyedül dolgozom, es alig jön valaki venni valamit. Sok-sok cukorka, csoki, chips, fagyi...volt egy kibontott csomag celebratiopn meg schokobons, mert egyik kolega kinyitotta, es otthagyta, hogy egyen mindenki aki akar.
Persze mit gondoltam?"Ha ma ugyis ennyit lefutottam, akkor megehetek egy darab schokobonst..."Igen, csak persze lett belöle egy masodik is. Mar az ötödiknel jartam, amikor megneztem a kaloriatartalmat es azt gondoltam, hogy ez mar mindegy, ezt ki kell hanynom, mert basztak az egesz napnak különben. Persze, ha lud, akkor legyen köver..Belapatoltam egy fagyit, meg egy csokit meg kinyitottam egy csomag kekszet annak a felet meg...Kiraktam a "Rögtön jövök" tablat, es kihanytam az egeszet.
Nagyon ehes voltam utana nyilvan, hiszen meg a lecsot is kihanytam. Ugyhogy most repat, uborkat meg karalabet ragcsaltam el.
Azt hiszem nekem ez a szenhidratos dolgo nem jön be. Tenyleg teljesen ki kell zarnom, különben verszemet kapok, es nincs megallas.
Annyira el vagyok keseredve. Gyülölöm, hogy edessegekkel bezarva kell neha dolgoznom, gyülölöm, hogy meg mindig nem jött meg, gyülölöm, hogy korog a gyomrom.
Maskor olyan könnyen meg, meg a kaja az eszembe sem jut.
Azt hiszem sajnos marad az ameddig meg nem jön, hogy tömenytelen mennyisegü zöldseget eszem, utana pedig, ha tul vagyok azon a szaron, akkor minden menni fog rendesen. Igerem, hogy többe nem leszek utana nö.
Hasogat a fejem is. Mostanaban egyre többször. A hasfajas erre cserelödött..
Vadonatuj elet..szar vagy
Ma reggel azzal az erzessel ebredtem, mintha tele lenne a hasam. Biztos tudjatok. Nem lapos es üres, hanem tele. A premenstruacio tünete: vizvisszatartas.
Szomoru voltam, mert tegnap könnyebbnek ereztem magam. Tudom, hogy az voltam,ennyire nem vagyok vak. Szoval legszivesebben ra Sem alltam volna ma a merlegre, de muszaj Volt, mert ez az igazi elsö nap. Pofan basztak a szamok..Na mindegy, minden kezdet nehez, szoval 48,7.
Szova ugy döntöttem, hogy nem megyek orvoshoz, hogy ott ujra ateljem a megalaztatast, hogy fel kell alnom a merlegre, es mondom nekik, hogy "nem szeretnem megtudni, hogy mennyi vagyok" erre ök meg nevetgelnek.
Szoval meg kurvara folyik a könnyem, el kell mennem dokihoz a szememmel basszus.
Ugy döntöttem, hogy kis celt fogok e felallitani. Elsödleges cel legyen mondjuk 47. Ez nincs ket kilo sem. Szeretnem ezt jövöhet szombatig elerni. Akkor ugyanis vasarolni megyünk, es nem akarom, hogy minden probafülkeben idegrohamo kapjak, amikor meglatom a rosszul megvilagitott tükrökben a dagad labaimat.
Csak jöjjön meg es legyek tul rajta. Igerem, hogy többet nem fogok menstrualni ez utan.
Megcsinaltam a krumplit es rajöttem, hogy miert nem ettem eddig krumplit: SZAR
Megsütöttem tepsiben füszerekkel. Az egy dolog, hogy nem izlik, de nem is laktat. A masik pedig, hogy teljesen összement, sokkal kevesebb lett, mert kiment belöle a viz. Szoval, ha megegyzser krumplit keszitek, akkor az föve hagymaval fog törtenni. De öszinten szolva nem tervezem.
Szoval azt hiszem a mai pudingnak löttek. Csak nyers alma lesz a deszert es sok-sok cukormentes cukorka.Eljen.
Nem terveztem, hogy ma megyek futni, de ezek utan, azt hiszem, hogy mindjart nekilodulok. Aztan ugyis a meloban ma ülös nap van.
Bicajjal akartam menni, de vissza kell vinni a filmet a tekaba.
Holnap terapia. Nem meselhetek neki meg veletlenül sem a terveimröl. Es veletlenül sem hozhatom szoba azt, hogy ORVOS,mert akkor megint beugrik neki, hogy "Voltal e az utobbi egy honapban meresen?"
Szomoru voltam, mert tegnap könnyebbnek ereztem magam. Tudom, hogy az voltam,ennyire nem vagyok vak. Szoval legszivesebben ra Sem alltam volna ma a merlegre, de muszaj Volt, mert ez az igazi elsö nap. Pofan basztak a szamok..Na mindegy, minden kezdet nehez, szoval 48,7.
Szova ugy döntöttem, hogy nem megyek orvoshoz, hogy ott ujra ateljem a megalaztatast, hogy fel kell alnom a merlegre, es mondom nekik, hogy "nem szeretnem megtudni, hogy mennyi vagyok" erre ök meg nevetgelnek.
Szoval meg kurvara folyik a könnyem, el kell mennem dokihoz a szememmel basszus.
Ugy döntöttem, hogy kis celt fogok e felallitani. Elsödleges cel legyen mondjuk 47. Ez nincs ket kilo sem. Szeretnem ezt jövöhet szombatig elerni. Akkor ugyanis vasarolni megyünk, es nem akarom, hogy minden probafülkeben idegrohamo kapjak, amikor meglatom a rosszul megvilagitott tükrökben a dagad labaimat.
Csak jöjjön meg es legyek tul rajta. Igerem, hogy többet nem fogok menstrualni ez utan.
Megcsinaltam a krumplit es rajöttem, hogy miert nem ettem eddig krumplit: SZAR
Megsütöttem tepsiben füszerekkel. Az egy dolog, hogy nem izlik, de nem is laktat. A masik pedig, hogy teljesen összement, sokkal kevesebb lett, mert kiment belöle a viz. Szoval, ha megegyzser krumplit keszitek, akkor az föve hagymaval fog törtenni. De öszinten szolva nem tervezem.
Szoval azt hiszem a mai pudingnak löttek. Csak nyers alma lesz a deszert es sok-sok cukormentes cukorka.Eljen.
Nem terveztem, hogy ma megyek futni, de ezek utan, azt hiszem, hogy mindjart nekilodulok. Aztan ugyis a meloban ma ülös nap van.
Bicajjal akartam menni, de vissza kell vinni a filmet a tekaba.
Holnap terapia. Nem meselhetek neki meg veletlenül sem a terveimröl. Es veletlenül sem hozhatom szoba azt, hogy ORVOS,mert akkor megint beugrik neki, hogy "Voltal e az utobbi egy honapban meresen?"
2013. szeptember 29., vasárnap
A sokadik elsö napom
Ez volt az elsö nap, de nem az igazi kezdet. Ez csak olyan bevezetö az IGAZI IGAZIBA.
Ma sajnos nem sikerült 100%osan az egesz nap. Viszont elkeseredett Sem vagyok,mert amivel tulleptem a menüt az alma,nektarin,aszalt szilva. Szar, hogy nem ment jobban, de szerencsere futottam ma 8,5 km-t es utana kiizzadtam magam a mocskot a szaunaban. Probalötam minden mocskot kiizzadni, de meg mindig egy csödnek erzem magam. Megtelt a gyomrom most ettöl a nektarintol, de egyszerüen lyukat eget az ehseg a gyomromban. Ok: közeledö menstruacio.
Igaz,hogy mar regen közeledik (lassu a fenebe is), mert teljesen felborult,a havim nem jln, csak ugy neha, de akkor aztan...Pedig mar örültem, hogy hivatalosn is kilephetek a nök sorabol...Meg a melleimtöl kellene kurvara megszabadulni. Tiszta kis tünder leanyzo lennek. Artatlan mosollyal, nem szennyezett testtel.
Viszont egy nyomorek vagyok. Nem vagyok kepes kepzeljetek 49 kiloval sem apolni a kapcsolataimat.Akkor mi a fasznak legyen minden szar, es meg a testem is nagy? Akkor legalabb vagyok ujra kicsit, es a többi szar az marad. De legalabb az aprosagom elfelejtettne velem, hogy gond van.
Nem erdekelnek a baromsagaitok, ne is probaljatok meggyözni, hiszen meg en sem tudom magam. Rendes kislany voltam, ettem es ettem. Benyomtam az almas retest es meg magamban is tartottam. Nem alltam a merlegre, es nem neztem a tükrökbe. Azt mondogattam : "nagy a fejem, de tök mindegy tök mindegy." Nem volt mindegy, nem mindegy. Elegem van!
A hetföi hiper - szuper menüm. Az "ujkezdetmenü mar megint":
- 40 dkb tepsiben sült hamozott krumpli füszerekkel( 40 dkg!! eddig ki volt huzva az etlaprol, a krumpli, de rajöttem, hogyha csak a zöldsegekkel szarozok, akkor csak azt erem el, hogy allandoan fel vagyok fujva es mindig nagy a hasam. Ma a rizzsel nyomttam, de rajöttem, hogy a krumpliban basszus sokkal kevesebb a kaloria es az is vizet hajt. Eddig nem törödtem a burgonyaval, ki volt zarva, el volt zavarba. Lassan vonom meg a dolgokat magamtol, csak ugy lesz hatasos. A burgonya most fellephet a holnapi paraden. Ötöse van, mert laktat, es nem a kedvenceim köze tartozik, azaz nincsen binge veszely.)= 320 kaloria
- 150 kalorianyi szojacsik olaj nelkül kisütve ( nem akarok lötyögve lefogyni, kell a feherje)
- sült alma vanilia pundiggal ( szigoruan felhigitott növenyi tejjel, edesitövel es rohadt sok fahejjal )
Ezt pedig csodasan elosztom, ahogyan kedvem szottyan. Hat utan nincs eves!
A tervem pedig az, hogyha megjobban összeszükült a gyomrom, akkor hetente 100 kaloriaval lentebbre megyek. Vagy nem. Attol függ milyen celokat erek el a 700 kaloriaval es elegendö sporttal.
Ennyi etellel van eleg energiam ahhoz, hogy dolgozzak, baratnö legyek es a kutyusom mamaja. Viszont keves ahhoz, hogy elhizott dagi legyek. Es eleg ahhoz, hogy ne essek neki a hütönek villogo szemekkel, hogy aztan az egesz a klotyoban kössön ki.
Ma sajnos nem sikerült 100%osan az egesz nap. Viszont elkeseredett Sem vagyok,mert amivel tulleptem a menüt az alma,nektarin,aszalt szilva. Szar, hogy nem ment jobban, de szerencsere futottam ma 8,5 km-t es utana kiizzadtam magam a mocskot a szaunaban. Probalötam minden mocskot kiizzadni, de meg mindig egy csödnek erzem magam. Megtelt a gyomrom most ettöl a nektarintol, de egyszerüen lyukat eget az ehseg a gyomromban. Ok: közeledö menstruacio.
Igaz,hogy mar regen közeledik (lassu a fenebe is), mert teljesen felborult,a havim nem jln, csak ugy neha, de akkor aztan...Pedig mar örültem, hogy hivatalosn is kilephetek a nök sorabol...Meg a melleimtöl kellene kurvara megszabadulni. Tiszta kis tünder leanyzo lennek. Artatlan mosollyal, nem szennyezett testtel.
Viszont egy nyomorek vagyok. Nem vagyok kepes kepzeljetek 49 kiloval sem apolni a kapcsolataimat.Akkor mi a fasznak legyen minden szar, es meg a testem is nagy? Akkor legalabb vagyok ujra kicsit, es a többi szar az marad. De legalabb az aprosagom elfelejtettne velem, hogy gond van.
Nem erdekelnek a baromsagaitok, ne is probaljatok meggyözni, hiszen meg en sem tudom magam. Rendes kislany voltam, ettem es ettem. Benyomtam az almas retest es meg magamban is tartottam. Nem alltam a merlegre, es nem neztem a tükrökbe. Azt mondogattam : "nagy a fejem, de tök mindegy tök mindegy." Nem volt mindegy, nem mindegy. Elegem van!
A hetföi hiper - szuper menüm. Az "ujkezdetmenü mar megint":
- 40 dkb tepsiben sült hamozott krumpli füszerekkel( 40 dkg!! eddig ki volt huzva az etlaprol, a krumpli, de rajöttem, hogyha csak a zöldsegekkel szarozok, akkor csak azt erem el, hogy allandoan fel vagyok fujva es mindig nagy a hasam. Ma a rizzsel nyomttam, de rajöttem, hogy a krumpliban basszus sokkal kevesebb a kaloria es az is vizet hajt. Eddig nem törödtem a burgonyaval, ki volt zarva, el volt zavarba. Lassan vonom meg a dolgokat magamtol, csak ugy lesz hatasos. A burgonya most fellephet a holnapi paraden. Ötöse van, mert laktat, es nem a kedvenceim köze tartozik, azaz nincsen binge veszely.)= 320 kaloria
- 150 kalorianyi szojacsik olaj nelkül kisütve ( nem akarok lötyögve lefogyni, kell a feherje)
- sült alma vanilia pundiggal ( szigoruan felhigitott növenyi tejjel, edesitövel es rohadt sok fahejjal )
Ezt pedig csodasan elosztom, ahogyan kedvem szottyan. Hat utan nincs eves!
A tervem pedig az, hogyha megjobban összeszükült a gyomrom, akkor hetente 100 kaloriaval lentebbre megyek. Vagy nem. Attol függ milyen celokat erek el a 700 kaloriaval es elegendö sporttal.
Ennyi etellel van eleg energiam ahhoz, hogy dolgozzak, baratnö legyek es a kutyusom mamaja. Viszont keves ahhoz, hogy elhizott dagi legyek. Es eleg ahhoz, hogy ne essek neki a hütönek villogo szemekkel, hogy aztan az egesz a klotyoban kössön ki.
Megprobaltam...
Azt hiszem en mindent megtettem annak erdekeben, hogy jobban legyek. Eredmeny: Semmi
Nem merem magam (a ruhakbol ugyis meg tudom allapitani, hogy dagadt vagyok e vagy sem ), lett egy kutyam, figyelek az egeszsegre, együtt müködök a tarapian bla-bla... Megis egy csödtömegnek erzem magam. Sajnalom elet, de nem jöttel be. Ugyhogy akcio üzemmod indul, megint a kezembe kell venni a dolgokat.
Okok?
- Minnel vekonyabb vagyok annal több az önbizalmam
- Több figyelmet kapok a baratomtol
- Ha az evest kontrollalni tudom, akkor az elet mas területein is jobban jeleskedek ( haztartas, munka, tanulas, elintezni valok)
- Adrenalin felszökik, es hat Adrenalin függö vagyok.
Sajnalom, de nem fogok beallni a sorba, mert a poklot elem meg! Vagy törödjek bele, hogy retkes 49 kg lettem es beletörödve a sulyomba vagdossam magam fürdes utan a fürdöszobaba? Vagy ne menjek sehova soha, mert fosul erzem magam, mert az xxs gatyam ramtapad?
Nem vagyok felszines, es tudom, hogy a szepseg nem minden. Nem vagyok fogyatekos, fel tudom fogni, hogy nem a szepseg a lenyeg. Csak akkor mondjatok meg! Mit tegyek a hangok ellen? Nem tudom iranyitani az erzeseimet, ha undoritonak erzem magam, nem tudok beletörödni. Mi a megoldas?
Muszaj latnom a csontjaimat, ez nem a szepsegröl szol. Latnom es ereznem kell öket, mert megnyugtat. Ereznem kell, hogy mindent kontrollalni tudok, hogy sikerülnek a dolgok, hogy erös vagyok, hogy kepes vagyok ra!!!!!!!
Szüksegem van erre.
A kezemben tartok mindent!
Tudom, hogy a fastolassal lofaszt sem erek el, mivel par nap mulva a testem ordit, es falasrohamok jönnek ram. Es hanyni bizon veszelyesebb, mint keveset enni. Nem elek alomvilagban, tudom, hogy a testnek szüksege van energiara. En csak megprobalom a legkevesebbel megtölteni a testemet.
Nem, nem akarok ugy kinezni, mint aki egy koncentracios taborbol szabadult. Tudom, hogy hol a hatar ( szeretem a hatarokat surolni )
Szoval az uj menetrend:
-Napi etrendet irok,de nem osztom fel reggelire,ebedre,vacsorara.Felirom a napi megengedett etel mennyisegeket, azt pedig kedvem szerint osztom be,viszont este hat utan nincs eves.
-Az elsö hetet 700 kaloriaval inditom,mert az kibirhato, nem lesznek falasrohamaim.
-Minden napra van valami edesseg (nyilvan a lehetö legegeszsegesebb es leglightosabb formaban( nekem ez könnyü,mert vegan vagyok,es nagyon tuti alacsony energiaju receptjeim vannak)
-Elkerülöm a konyhat viszont nagy ivben.Nem megyeek le, csakis akkor vagyok ott, ha meg kell föznöm a napi kajat, vagy ha ki kell takaritanom.
-Heti minimum 4x futas.Maradok a minimum 8 km-nel, es utana kötelezö has es combizom gyakorlatok.
-Heti egyszeri körömvagas,szemöldök szedes (nem szabad megint elhagyni magam)
-Heti egyszeri takaritas (wc,fürdö,szoba,konyha,elöszoba)
-Nem bujok vegan recepteket,nem talalok ki uj recepteket,nem tervezem meg a karacsonyi menüt!Akarmilyen erdekes is,mindenfele allati nelkül fözni,nem erdekel,nem probalok ki semmi uj receptet csak ugy unalombol,csakis egyszer csinalok kajat,amit megterveztem mar.
Ennyi mara.
Ma ugy döntöttem, hogy nem merem meg magam. Holnap hetfö es uj het.Akkor kezdem a merest,persze a mai kajat mar betartom.
Mai menüm:
15 dkg fött barna rizs,20 dkg paradicsom,2-3 sült alma cukormentes szilvalekvarral.
Nem merem magam (a ruhakbol ugyis meg tudom allapitani, hogy dagadt vagyok e vagy sem ), lett egy kutyam, figyelek az egeszsegre, együtt müködök a tarapian bla-bla... Megis egy csödtömegnek erzem magam. Sajnalom elet, de nem jöttel be. Ugyhogy akcio üzemmod indul, megint a kezembe kell venni a dolgokat.
Okok?
- Minnel vekonyabb vagyok annal több az önbizalmam
- Több figyelmet kapok a baratomtol
- Ha az evest kontrollalni tudom, akkor az elet mas területein is jobban jeleskedek ( haztartas, munka, tanulas, elintezni valok)
- Adrenalin felszökik, es hat Adrenalin függö vagyok.
Sajnalom, de nem fogok beallni a sorba, mert a poklot elem meg! Vagy törödjek bele, hogy retkes 49 kg lettem es beletörödve a sulyomba vagdossam magam fürdes utan a fürdöszobaba? Vagy ne menjek sehova soha, mert fosul erzem magam, mert az xxs gatyam ramtapad?
Nem vagyok felszines, es tudom, hogy a szepseg nem minden. Nem vagyok fogyatekos, fel tudom fogni, hogy nem a szepseg a lenyeg. Csak akkor mondjatok meg! Mit tegyek a hangok ellen? Nem tudom iranyitani az erzeseimet, ha undoritonak erzem magam, nem tudok beletörödni. Mi a megoldas?
Muszaj latnom a csontjaimat, ez nem a szepsegröl szol. Latnom es ereznem kell öket, mert megnyugtat. Ereznem kell, hogy mindent kontrollalni tudok, hogy sikerülnek a dolgok, hogy erös vagyok, hogy kepes vagyok ra!!!!!!!
Szüksegem van erre.
A kezemben tartok mindent!
Tudom, hogy a fastolassal lofaszt sem erek el, mivel par nap mulva a testem ordit, es falasrohamok jönnek ram. Es hanyni bizon veszelyesebb, mint keveset enni. Nem elek alomvilagban, tudom, hogy a testnek szüksege van energiara. En csak megprobalom a legkevesebbel megtölteni a testemet.
Nem, nem akarok ugy kinezni, mint aki egy koncentracios taborbol szabadult. Tudom, hogy hol a hatar ( szeretem a hatarokat surolni )
Szoval az uj menetrend:
-Napi etrendet irok,de nem osztom fel reggelire,ebedre,vacsorara.Felirom a napi megengedett etel mennyisegeket, azt pedig kedvem szerint osztom be,viszont este hat utan nincs eves.
-Az elsö hetet 700 kaloriaval inditom,mert az kibirhato, nem lesznek falasrohamaim.
-Minden napra van valami edesseg (nyilvan a lehetö legegeszsegesebb es leglightosabb formaban( nekem ez könnyü,mert vegan vagyok,es nagyon tuti alacsony energiaju receptjeim vannak)
-Elkerülöm a konyhat viszont nagy ivben.Nem megyeek le, csakis akkor vagyok ott, ha meg kell föznöm a napi kajat, vagy ha ki kell takaritanom.
-Heti minimum 4x futas.Maradok a minimum 8 km-nel, es utana kötelezö has es combizom gyakorlatok.
-Heti egyszeri körömvagas,szemöldök szedes (nem szabad megint elhagyni magam)
-Heti egyszeri takaritas (wc,fürdö,szoba,konyha,elöszoba)
-Nem bujok vegan recepteket,nem talalok ki uj recepteket,nem tervezem meg a karacsonyi menüt!Akarmilyen erdekes is,mindenfele allati nelkül fözni,nem erdekel,nem probalok ki semmi uj receptet csak ugy unalombol,csakis egyszer csinalok kajat,amit megterveztem mar.
Ennyi mara.
Ma ugy döntöttem, hogy nem merem meg magam. Holnap hetfö es uj het.Akkor kezdem a merest,persze a mai kajat mar betartom.
Mai menüm:
15 dkg fött barna rizs,20 dkg paradicsom,2-3 sült alma cukormentes szilvalekvarral.
2013. július 9., kedd
ez már csak evészavar
Most felideztem magamban az egy evvel elötti erzeseket.Szeretnem magam megint olyan fosul erezni.Azt hiszem ez a magany miatt van.Amikor raebredtem arra,hogy mire vagyok kepes(nem enni.huuu) akkor egy ideig mindenkit leneztem aki evett.Aki megevett elvezettel egy csokit a közelemben,borzasztoan morbidnak talaltam.Meg egy nagy rakas gyenge szarnak.
Azt is hittem,hogy mindenki utal.Ha valakivel beszeltem,folyamatosan arra koncentraltam,hogy nehogy valami butasagot mondjak,meg arra,hogy nehogy eszrevegyek,hogy ezen parazok.Ja es en mindig annyit ettem otthon.Es valamiert elkezdtem fogyni?Hogy lehetett ez?Mellette pedig annyit eszem?Nahat!
Most meg ugy erzem,hogy egy unalmas szar alak vagyok.A baratnöm azt mondta,hogy nem a nem evesemmel fogok kitünni emberek közül,de az megis valahogy olyan jo erzes volt,hogy minden alkalommal nemet tudtam mondani az etelre.Azt hittem,hogy etel nelkül is elni tudok majd,hogy jol fogom magam erezni.Sajnos viszont igaza volt a terapeutamnak.Minden egyes leadott kiloval szarabbul ereztem magam.
Most pedig a terapeutam ad nekem egy löketet,hogy ehezzek meg egy kicsit.Mivel megint elrendelte,hogy meresre jarjak a haziorvosomhoz.Basszus azert vagyok ennyi amennyi,mert nem merem magam.
Amikor hetente meresre kellett jarnom,rosszul voltam elötte egy nappal,egy kortyot sem ittam,mert rosszul vagyok a szamokkal.Emlekszem amikor csilingelö hangon az aszisztens közölte velem,hogy elertem a 49 kg-ot.Annyira fogyatekos volt,azt hitte,hogy az a celom,hogy hizzak.Most pedig megint ezt teszik velem!Ra kell allnom megint a szaros merlegre.Ha pedig 49nel többet mutat?Dea 49 is borzalmas!MArmint kiirva latni.Miert kell a sulyomat kontrolalni?Miert taszitanak megint bele ebbe a borzaszto szarba?
Hat tessek,akkor holnap nem eszem.Nem fogok enni holnap alman kivül semmit!
Azt is hittem,hogy mindenki utal.Ha valakivel beszeltem,folyamatosan arra koncentraltam,hogy nehogy valami butasagot mondjak,meg arra,hogy nehogy eszrevegyek,hogy ezen parazok.Ja es en mindig annyit ettem otthon.Es valamiert elkezdtem fogyni?Hogy lehetett ez?Mellette pedig annyit eszem?Nahat!
Most meg ugy erzem,hogy egy unalmas szar alak vagyok.A baratnöm azt mondta,hogy nem a nem evesemmel fogok kitünni emberek közül,de az megis valahogy olyan jo erzes volt,hogy minden alkalommal nemet tudtam mondani az etelre.Azt hittem,hogy etel nelkül is elni tudok majd,hogy jol fogom magam erezni.Sajnos viszont igaza volt a terapeutamnak.Minden egyes leadott kiloval szarabbul ereztem magam.
Most pedig a terapeutam ad nekem egy löketet,hogy ehezzek meg egy kicsit.Mivel megint elrendelte,hogy meresre jarjak a haziorvosomhoz.Basszus azert vagyok ennyi amennyi,mert nem merem magam.
Amikor hetente meresre kellett jarnom,rosszul voltam elötte egy nappal,egy kortyot sem ittam,mert rosszul vagyok a szamokkal.Emlekszem amikor csilingelö hangon az aszisztens közölte velem,hogy elertem a 49 kg-ot.Annyira fogyatekos volt,azt hitte,hogy az a celom,hogy hizzak.Most pedig megint ezt teszik velem!Ra kell allnom megint a szaros merlegre.Ha pedig 49nel többet mutat?Dea 49 is borzalmas!MArmint kiirva latni.Miert kell a sulyomat kontrolalni?Miert taszitanak megint bele ebbe a borzaszto szarba?
Hat tessek,akkor holnap nem eszem.Nem fogok enni holnap alman kivül semmit!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)